Nuk3d

Depende do objetivo como disse o mbd. a efedrina tem o poder de te estimular, logo vc sente mais pique pra fazer aeróbico e treinar mais pesado. Já Com o clen vc não sente isso. Vai te ajudar a oxidar mais gordura. Sem falar que aparentemente tem um bom efeito de diurese. a respeito dos 10% não precisa de nada disso pra atingir 10% Qd vc chegar aos 10% vc adiciona isso pra bater 8% até lá só dieta, treino e aeróbico. Alguém esteroide caso seja utilizador. mais nada. abç

Gastar dinheiro. Pq com o preço da oxan vale mais a tren

Não postou altura nem peso. sinceramente acho muito as doses muito altas. Vai ser 1.5g aproximadamente por semana com 19 anos. E pra quem voltou agr a treinar. Mas vc é quem sabe. Já usei hemo em 50 -75-100 so vale a pena em 100mg dividido 2x por dia. abç

Faria apenas testosterona 500mg por semana durante 12 semanas. Nem precisa de dianabol. com 19 anos e 35 de braço só testosterona é o melhor que vc pode usar. meu primeiro ciclo foi com 17 anos. Então tb iniciei cedo no mundo dos esteroides. Te dou um concelho, coma bastante. Se não só vai jogar fora tua grana e saúde. o treino tem q ser intenso, 6x por semana. Treinar até falha. Se treinar leve vai ter resultado leve tb. abç

Vai fazer o ec até ao fim do ciclo ou vai ciclar o ec tb? sinceramnete acho que vc conseguia baixar esse bf sem tren e sem oxan só na testosterona mesmo por 12 semanas. mas já que começou boa sorte!, sei que vc tá usando cipio pq é de farma. Porém o prop junto com a tren ace ia conjugar melhor. podia ter escolhido o cipio, e a tren em versão enantato por exemplo. abç

Tmj mano isso aí bora ver os gomos! nao consegui abrir a foto man. uma coisa q me ajudou mt a perder peso foi gasto calórico msm. Nem dieta eu fiz foi só na base de aeróbico e treino. abc.

Como assim man? Pode expor os argumentos melhor? no meu intendimento se eu fizer exercícios para os músculos sendo eles com carga ou sem para qualquer músculo e gerar estímulo junto com superáfit calórico eles vao hipertrofiar. Ou estou errado? Músculo só entende estímulo por isso, isso de fazer tal exercício n vai hipertrofiar, vai apenas moldar o músculo parece papo de faker.

eu nao treino obliquos para nao hipertrofia los. a respeito do seu corpo nao vi nada de largo. se vc treinar bem vai ficar a cintura final. so focar em peitos ombros e costas. vc so tem falta de massa muscular. abc

hahhhahhaha slk! so os old. vamo queima essa banha ce loko? nao vou falar acompanhando por que sofro do mesmo problema que vc. comeco as coisas mas nao termino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tmj. vamo viver, secar a banha e aesthetics na gringa! abc

cara nao precisa jogar 2g por kg. ate pq seria 2g por kg de MASSA MUSCULAR. desculpa mas vc tem mais de 30% de gordura a realidade e essa. no seu caso jogaria carbo mais alto do q vc colocou diminuiria as proteinas e diminuiria a gordura. ate fica melhor pra vc e seu cerebro comer mais carbos. outra coisa nao conta esses 30 minutos de caminhada isso ai finge q nem existe o seu aerobico e 20 minutos. agr mano, se olha no espelho, vc ta contente? 20 minutos de caminhada man? isso e aerobico? so aceito isso se cada dia vc aumentar 1 minuto na caminhada no minimo. tenta correr corre e anda corre e anda. vc devia fazer no minimo 30 minutos de caminhada antes e dps do treino. demora 30 minutos pra cegar na academia? entra la e faz mais 30 minutos de caminhada. se vc acha q nao consegue sera q nao consegue mesmo ou e sua mente q nao deixa? vc quer realmente emagrecer ou e simplesmente fogo de palha? cara em 3 meses vc consegue chegar nos 90kg tranquilo. basta fazer as coisas certas e blindar a mente. se quer, se vai se propor nao vc nao vai errar man. imprime essas fotos e coloca do lado do chips. mano, eu se tivesse esse fisico acho q tava em depressao kkkk seloco. nao to dizendo isso pra te desmotivar, e sim te motivar a mudar man, quero q todos tenham um corpo estetico. melhor maneira de vc emagrecer e fazendo muito aerobico, pq vc e gordo e eu ja fui e sei como e a mente de gordo. se vc abrir uma barra de chocolate n se contenta com um quadrado vai comer ate nao haver mais. te desejo sorte e foco na caminhada. pq DA pra mudar basta querer. so focar. no seu caso jogaria so 100g de proteina, pra que vc quer mais q isso? pra n perder massa? seu objetivo aqui e nem e estetica man, e saude, pq ta tudo zoado.

HCG se for usar usaria intra ciclo. se for fazer tpc cicla menos tempo man. por que nao faz um ciclo menos confuso? pq tirar o enan e adc dura e isso q vai fazer? pra que usar mast + stano? eu faria algo como 500mg enantato ate 8 week com 100dsdn de trenbo dps 750 de test com 100 de trenbo e jogava 75 de stano nas ultimas 8 semanas fazendo 16 semanas. 1-8 500mg enan 1-16 100mg trenbo 8-16 750 enan 8-16 50 ou 75 stano. se bem q se fosse de tpc ciclaria no maximo 12 semanas.

cara se vc tiver em superafit calorico vai engordar de qualquer maneira. se vc gasta 2mil e come 6 mil obvio q vai engordar e vice versa.

eu colocaria na manutencao. se vc continuar com a dieta hipercalorica sem treinar provavelmnete vai aumentar o percentual de gordura. prefiro perder massa q ganhar gordura. MAS isso sou EU.

se for da landerlan e normal doer. agr se vc ja usa a 25 pra que usar a 30?? tb nao me dou bem com o vasto. ciclo sempre no deltoide ou gluteo. EU uso agulha de slin 16x5 em tudo ate no vasto hehehe. nego gosta de se furar ta loco.