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Tião Carreiro

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Tudo que Tião Carreiro postou

  1. Porra, isso não seria abuso de poder? Estava vendo os valores do Concerta, que seria o concorrente, e putaqueopariu R$254,00 18mg 30 comprimidos. Pelo que eu pude ler, parece que tem muito mais coisa por trás, do que o simples fato de falta de suprimento da medicação. Está sendo até mencionado um estudo farmacológico (farmacovigilância) com a droga, para saber se está havendo o uso/venda abusivo/a da mesma, por parte dos médicos/traficante/usuários. Porém não explicaria a continuação das LAs. Acho muito estranho tudo isso. Fuçando, acabei encontrando isso. Quem é mais entendido de Direito, sabe dizer se é real, se pode-se fazer valer. MEDIDA PROVISÓRIA (que se refere à LEI6.437, DE 20 DE AGOSTO DE 1977) No 2.190-34, DE 23 DE AGOSTO DE 2001. Altera dispositivos das Leis no 9.782, de 26 de janeiro de 1999, que define o Sistema Nacional de Vigilância Sanitária e cria a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, e no 6.437, de 20 de agosto de 1977, que configura infrações à legislação sanitária federal e estabelece as sanções respectivas, e dá outras providências. http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/MPV/2190-34.htm#art12 Art.12 XXXVIII - deixar de garantir, em estabelecimentos destinados à armazenagem e/ou distribuição de produtos sob vigilância sanitária, a manutenção dos padrões de identidade e qualidade de produtos importados sob interdição ou aguardando inspeção física: pena - advertência, apreensão, inutilização, interdição, cancelamento da autorização de funcionamento, cancelamento do registro do produto e/ou multa; XXXIX - interromper, suspender ou reduzir, sem justa causa, a produção ou distribuição de medicamentos de tarja vermelha, de uso continuado ou essencial à saúde do indivíduo, ou de tarja preta, provocando o desabastecimento do mercado: pena - advertência, interdição total ou parcial do estabelecimento, cancelamento do registro do produto, cancelamento de autorização para funcionamento da empresa, cancelamento do alvará de licenciamento do estabelecimento e/ou multa; XL - deixar de comunicar ao órgão de vigilância sanitária do Ministério da Saúde a interrupção, suspensão ou redução da fabricação ou da distribuição dos medicamentos referidos no inciso XXXIX: pena - advertência, interdição total ou parcial do estabelecimento, cancelamento do registro do produto, cancelamento de autorização para funcionamento da empresa, cancelamento do alvará de licenciamento do estabelecimento e/ou multa; Encontrei também esse Boletim bem completo, divulgado pela ANVISA, dizendo tudo sobre a doença e seu tratamento, assim como informações técnicas. Vale a pena ler.
  2. Faço, 100x /dia e em dias de treino (ter, qui, sab) acrescento além, 4x10 com carga. Panturrilhas mudaram muito do que eram. Estou gostando do resultado. Mas já vou adiantando. Dói/queima/arde pra cacete.
  3. Isso aí meu amigo, só correndo atrás... Também consumo leite em pó, mas o meu fica assim: 07h10 - 1 scoop de Whey, 2 colheres de leite em pó, 3 colheres de aveia - 2 bananas - água gelada e bora bater. Aí tomo o café da manhã sólido as 09h30, a hora que eu chego na senzala.
  4. 2 E digo mais... Estou pressentindo que esse mês, ainda não sai.
  5. Ao caboclinho, todos os exercícios são feitos após o devido aquecimento de cada um (2x5/50% - 1x5/75% - 1x3/90%). Pesado sim man, mas estou sentindo que dá para evoluir. Aoooooo peãozada cumé que andam as coisas pras bandas daí?? Espero que tudo bem. Sábado fui ai dotô (Especialista em coluna) ver cumé que está a minha lombar, e ele pediu RM para ver, além de algumas ressalvas: - (Japonês, em tom calmo e com aquele sotaque típico) Então, o uso do cinto para atividade física, como a sua, é algo ilusório né?! Então não se deve usar né?! Eu não recomendo o agachamento (inclui-se terra) e muito menos cargas elevadas para a funcionalidade da coluna né?! A menos que você seja um atleta competitivo que precise disso né?! Mas mesmo assim vai pagar um preço alto lá na frente né?! Eu ainda prefiro que se faça natação, pilates ou algo parecido, para fortalecimento de lombar e não essas cargas sobre ela né?!. Mostrei até o vídeo de meu agachamento pra ele, e ele disse que está certo a técnica que estou usando, mas que realmente sobrecarrega demais. Ok, vinte minutos depois estava eu, lá, com quase 100kg nas costas, agachando. Sábado foi dia de treino. MOBs Aquecimento - Adutor Agachamento – 5 x 94kg Supino – 5 x 74kg (Pesandinho) Remada Curvado – 5 x 58kg (Pesado, mas saiu numa boa) Paralelas – 4 x 10 – BW + 08kg (De boa) Elevação plantar – 100reps + 4x10 com carga (Sem comentários do quão filho da puta é a dor dessa série) Abs – 4 x 20 com carga. Mini causo
  6. Você me fez lembrar do dia em que parei para refletir o que é ser um frango. Certo dia eu li na assinatura de um conceituado usuário aqui do Fórum, a seguinte frase: Treino X, não indicado para frangos. E no tópico sobre o treino, a primeira coisa que se dizia que aquele treino X, era para iniciantes. Porra, mas péra aí, lá na assinatura estava escrito que não era recomendado para frangos, e agora esse louco me diz que é para iniciantes. Foi aí que eu saquei, que embora muitos achem que ser frango é ter um físico franzino, não é! Ser frango é ter atitudes de “frango”. - Falta de Humildade. - Achar que pode, o que não pode. - Mostrar ou tentar mostrar o que não é. São elas algumas atitudes de frango. Abraços.
  7. Aoooo peãzada, olha o Jeca Tatu de vorta aqui, com dois posts no dia. O trem ta corrido aqui no serviço, viu moço. Tirando que consegui novamente a atenção daquela princesinha que me dispensou no sertanejo onde eu levei a Barbie, lembra?! Não teve nada demais, além da batalha contra os pesos. Vamos a ela: Agachamento: 05 x 94kg - Pensei em desistir na terceira repetição, estava muito mal dormido, mas não desisti, fui a luta e completei, técnica boa, sem dor alguma na lombar hoje. OHP: 05 x 52kg – Na boa, acho que estou perto do fim, não sei se era por eu estar esgotado, mas quaaase falhei na última, talvez se fosse hoje seria diferente, dormi bem de ontem pra hoje. Terra: 01x84kg – Esse foi na boa, nada demais não. Chin Up: 5 x 5 (82 + 06kg) – As últimas cinco foram à la minha vida depende disso. Elevação Plantar: 1x100 + 4x10 com carga (Na boa, eu nem sei porque eu faço isso) ABS: 4 x 20 – Infra e Oblíquos. E só... Se eu não voltar mais aqui hoje, quero desejar-lhes um ótimo final de semana, curtam sua família, seus hobbies ou que lhes fizer bem, e o mais importante de tudo: Sejam Felizes. Grande abraço desse Paiaço.
  8. Esssssssse é meu garoto, estou gostando de ver, eta cabra macho da gota serena. Com um frio desse aí meu amigo, a unica coisa que eu ia fazer era querer na minha vida, seria o meu edredom. Puta coragem, odeio frio, mas odeio mesmo. Cara, sua motivação, me motiva. Daqui alguns meses vai olhar pra trás e rir disso tudo, e saber que valeu a pena cada esforço. Estamos com você caboclo. Go run. Grande abraço do Tião.
  9. Porra irmão, treino parece ser bem intenso. Então pra cardio ainda não está colocando nada nele? Alguém GIGANTE em Alfenas?? Muito me surpreende, gostei da notícia. Algum forasteiro? Grande Abraço.
  10. Nunca ouvi falar desse pré aí, vou dar uma pesquisada, porque o que eu estou tomando, eu não sei se é o melhor que já usei, apesar de ter usado apenas o Shotgun, há algum tempo. E qual o motivo de não usar antes? Monstrando cumpaaadi... Progredir está foda mesmo, mas o que está me animando é que não está impossível, só preciso focar mais nos descansos (noites bem dormidas), o que é um problema pra mim. Treinar cansado, sem dormir, é horrivel. As forças se exaurem. Não diria que imã, mas a sorte as vezes bate a minha porta. rsrsrs Obrigado Ulta, pode aparecer que vira e mexe tem coisa nova. É bom ter esse retorno, assim me empolgo mais em escrever. Siquispéqui?? Neeeeeeeeeeeeeeeeim fudendo que saporra aparece, é mais fácil o Jô Soares aparecer de tanquinho do que eu. Esse trem não existe na minha barriga eu tenho certeza. Pô Junião, com ponte e tocando nos polemicos mamilos... Mas está dando pra fazer de boa, sem supervisão, por enquanto. Tchudei pode ser que acontece a carnificina. Tchudei. Hahahaha... Ae Lobato, não quero ouvir desculpas não meu amigo, muda a técnica do Agacho, manda um Low Bar então, mas sem que progredir. O DL está monstrim hein, quero ver esse trem nos 2 bedabliu. Má péra aí... Que porra é essa de 3º semana e nem está aguentando o agachamento?? Carai Lobato, começou com muito peso, e vai por mim man, 06kg por semana nele, é MUITA coisa. Coloca aqui as suas medidas e suas cargas nos exercícios aí pra eu dar uma olhada. Grande abraço a todos que acompanham essa jabiraca véia aqui. Mais tarde eu posto o treino de ontem.
  11. Carai Helbão, porque eu não tive essa idéia antes?! Ler o seu diário. Obrigado, perdi duas horas de serviço. Está me devendo uns relatórios viu, rapaz. Acompanhando a partir de agora, para não perder tanto tempo depois. Grande abraço do Tião.
  12. É isso aí Juzz, focando BEM na excêntrica, até vale uma pequeeeena ajuda no concêntrica. Bora ograr molecote. Abraços.
  13. Maninho, treino legal hein... Agora me ficou uma dúvida. Você está no 3x5 porque já passou pelo 5x5? Placas de borracha, taí uma coisa que toda academia deveria ter. Sonho em jogar os pesos da altura da cabeça. hahahaha....
  14. Hahahaha... é isso aí mesmo meu irmão, só quebrando records mesmo. Estou gostando de ver, feriado na casa da sogra é sinônimo de engorda. rsrsrs... Ontem apenas procrastinei, mais nada. Ah, fiz um treino de adestramento com a minha cachorra, e sóóóó. Grande abraço e sempre na butuca aqui.
  15. Tenho dois amores na vida sem haver traição, um dos amores eu trago no peito e o outro no coração, sou duplamente apaixonado e muito bem amado, e assim a minha vida rola, um dos amores é a minha mulher o ooooooutro é a minha viola. Aooooo peãozada amargurada, cumé que oceis tão?! Bão?! Espero que sim. Terça foi dia de treino, então resolvi repetir a ultima carga no agachamento, do treino passado. E cheguei numa conclusão: Como não tenho disponível pesos de 500g, para poder aumentar de 1Kg em 1kg, aumentarei 2kg a cada duas semanas, porque o trem está pesado, e quero continuar progredindo por um tempo, sem deloads. Saibam: 02kg por treino, no agachamento é coisa paracaraleo, ainda mais nessa fase. MOBs Aquecimento - Adutor Agachamento – 5 x 94kg Supino – 5 x 72kg (Pesandinho) Remada Curvado – 5 x 56kg (Pesado, mas saiu numa boa) Paralelas – 4 x 10 – BW + 06kg (De boa) Elevação plantar – 100reps + 4x10 com carga (Não deu tempo) Abs – 4 x 20 com carga. Hoje é dia de treino novamente, estou bem cansado, a noite não foi das melhores. Vamos ver como vai ser, espero que seja como o esperado. P.s.: Segunda chegou um prétreino, C4 da Cellucor, usei na terça, não senti porra de diferença alguma, vamos ver hoje se esse trem faz alguma coisa. Causo.
  16. Caraca Ligabo, te acompanho faz um tempo, lá no seu tópico. Mas não sabia de sua história por completa não; o que só aumenta meu pensamento sobre sua determinação. Parabéns meu amigo por ter conseguido o que muitos já teriam desistido no meio do caminho. Que fique a lição para todos. Também acredito que nós somos capazes de conseguir mudar coisas em nosso corpo/mente, tidas como impossíveis, mas as vezes não fazemos ideia de como, e lendo algo assim, só nos motiva. Grande abraço, e seguimos nessa luta incessante, que é o caminho.
  17. Ei irmãozinho. Agora vai hein³!!! Treino bem legal, li mais ou menos o tópico do Crar, parece ser uma estrutura legal, que dá para se usar na minha rotina daqui alguns meses. E aí, e as dores tardias, como estão??
  18. E aí irmão, como estão as coisas por aí?? Alcool, cigarros, drogas e rock n roll?? Grande abraço. Tião.
  19. Caraaaaaaaaaaaaaaalho... Está vivo caboclinho??? Novidades AGOOORA!!
  20. Manda um Bulk sujo, que sua cintura vai ficar linda. @off - Lei básica do Ser Humano - NUNCA estará contente com o que tem.
  21. Escrubles1, você tem que se decidir, ou ela existe (mas não é fácil assim) e tem um tratamento de X remédio para ela, ou ela não existe e a indústria farmacêutica inventou X remédio para uma doença ilusória. Meu neurologista, com 30 anos de experiência na área, após realizar exameS constatou que realmente tenho, e você lendo apenas uma frase minha, me induz a pensar que não. Agora fiquei confuso em quem acreditar. Se tem gente por aí se autodiagnosticando com DDA, ou profissionais desqualificados no mercado, o problema não é meu. Ah, e é Neurologista quem faz o diagnóstico, e não Psicólogo, como mencionou. Vamos ler um pouco sobre?! Agora por favor, não fale que é uma grande mentira, porque antes de ser mentira, com certeza é uma doença, que se tratada de forma séria, o indivíduo pode levar uma vida normalmente. Obs.: Educação: Vamos mantê-la como até o momento.
  22. Rapaz, tu é u m boi hein! Parabéns pelas marcas. Me diz uma coisa, e esse meio quilo aí, como está conseguindo? Anilhas ou caneleiras?
  23. Junuião meu cumpadi, o trem ta brabo aí pro teu lado hein... Nada de deload por enquanto, foque em sua dieta e descanso, que vai numa boa, experiência própria. Acompanhando aqui man.
  24. Pois é Ligabo, eu estou acompanhando desde o começo do ano. Não acho em nenhum lugar, mesmo na internet. Tem farmácias que encontra disponível no site, e na hora que liga: - Senhor, esse produto está em falta há muito tempo. - Então atualiza a porra do site! O raiva que dá, ainda bem que é o telefone aqui da empresa, acho que já liguei até pro Oiapoque lá no Amapá, e nada de encontrar. Dores de cabeça eu nunca tive com esse medicamento não, a única coisa que percebo é a boca um pouco seca, e só.
  25. Aooo Like, ocê ta parecendo o Bruce Willis em Duro de Matar kkkkk... Vai e volta umas 40x. Mas é isso aí mesmo meu amigo, em primeiro lugar os estudos, depois o resto. E seja muito bem revindo. Acompanhando aqui, como sempre. Grande abraço.
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