ImportaSC
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Conquistas de ImportaSC
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Avaliação Dieta Cutting [+Recomeçando]
ImportaSC respondeu ao tópico de Carnot22 em Dieta e suplementação
Cara para mim tá show , tenho a mesma rotina que você , inclusive estou com quase o mesmo BF ( um pouco mais alto que o seu), eu concordo com o colega acima , uma refeição sólida depois do treino eu nao troco por nada , mas enfim tá tudo ok ao meu ver. Quantos dias pretende seguir em cutting ? To baixando as kcal por semana e fazendo AEJ. -
Meu relato de uso , foi que eu não gostei dos resultados , mais cada caso é um caso , você pode adorar , eu secar com qualidade , mais não consegui , fikei cm gordura localizada e um pouco retido
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Pra mim é lenda .. não obtive esses resultados
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Stano pra mim , tanto faz como tanto fez , ganhos miséros , mais acc ai
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Relato Ciclo Aspirante Men's Physique
ImportaSC respondeu ao tópico de Ruster em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Kd as fotos abigo -
Jayson reagiu a uma resposta no tópico:
[Avaliação] Dieta Bulk Ectomorfo
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Come o ovo inteiro , eu acrescentaria mais arroz no almoço já que é uma refeição que é necessária bastante calorias , e deixaria seu café da manhã mais leve , distribua esses alimentos na prática vai ficar pesado , eu acho
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Planilha Para Dietas Melhorada [Nova Versão 2015]
ImportaSC respondeu ao tópico de RonaldoC em Dieta e suplementação
To na espera -
Não é qeustão de receita , a questão é que eles só liberam meu produto com a receita ..
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Gente desculpa fazer esse tópico , mas alguém conhece um Nutricionista aqui no blog , que possa me dar uma receita para liberar minha Lipo 6 da Anvisa ?
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Acho que você queimou uma opção extra que era o termogênico ...
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Dica Sobre Gh
ImportaSC respondeu ao tópico de D4sh em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
GH pra ter barba ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk GH pra ter barba ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
Pós-Ciclo E A Gordura
ImportaSC respondeu ao tópico de Vinicius C. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Os AE's só fazem aumentar sua síntese proteica .... -
O Ovo se você não sabe , tem creatina , gorduras essenciais , para o nosso corpo , fora o custo benefício ...
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Claro ... tenta manter em equilíbrio , a suplementação e a alimentação , de acordo com suas necessidades calóricas .
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Braços Assimétricos.porém Com A Mesma Medida
ImportaSC respondeu ao tópico de rodrigoDBZ em Musculação em geral
Apenas 3 cm ? é muita diferença , procura fazer mais repetições ou mais carga com o braço esquerdo , ou joga uma rosca concentrada só pro esquerdo , tenta deixar simétrico agora porque depois que estagnar é foda parceiro