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fighter

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Tudo que fighter postou

  1. Tem outra questão, muitas meninas de hoje bebem já sabendo que vão para a sacanagem, se embebedam para curti mesmo (de todas as formas e posições), ai o malandro grava a imagem e publica, depois quando a mamãe delas vêem suas princesas naquela situação a garota diz que é santa e não queria fazer aquilo, posteriormente vem o papai querendo comer o fígado do garoto pela vergonha e pela sua honra manchada. Tem que analisar direito quantos crimes foram. Obs: Não estou defendendo ninguém.
  2. Propagar o vídeo também não seria crime? Pedir para lhe enviar também não seria participar do mesmo? Questão de bom senso? Vou ver um conteúdo ilegal, vou cometer um ato ilegal, para dar meu perecer técnico mesmo eu não participando do julgamento. Então está justificado... !?
  3. Edit: O site não aceitou o formato das gifs.
  4. Robô da luta livre. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dxhppQo3EYQ
  5. fighter

    Sono

    Umas medidas que tomei e que me ajudaram bastante: Não tomar pré treino o horário que for, porque me causam insonia; Melatonina, santo remédio; Não comer muito antes de dormir, porque atrapalha meu sono. Agora outras coisas que sei que ajudam: Tomar um banho quente antes de deitar, ajuda a relaxar. Não praticar atividades físicas perto da hora de dormir. Acho também que seria interessante você tomar café só até meio dia, pois quando chegar de noite você não vai estar tão ansioso e agitado. Se nada disso adiantar, procura um psiquiatra que ele te passa um tarja preta porque isso já ta atrapalhando a tua vida.
  6. Taradão do instagram.
  7. Como eu consegui rir disso? kkkkkkkkkkkkkk.
  8. Não tinha talco, mamão passou óleo em mim.
  9. Kkkkkkk Radical!!!!
  10. Gosto muito dessa marca Primaforce, importei uma leucina e um alcar. Pagou barato(os muambeiros metem a mão), por esse preço valeu a pena pegar por aqui mesmo.
  11. Uma manicure fazendo a unha da minha esposa: Ah... não gosto muito de fazer exercícios pela manhã porque não tem nada para queimar ai agente não emagrece, é pela noite que agente vai comendo ai sim que da para perder peso .
  12. Acho que vale mais apena importar esse aqui.
  13. Essa remada cúceps ai no Cristiano Ronaldo ta muito escrota. Treino de isometria cruel, se ele descer com o peso ---> _/_ no rouxinol.
  14. Genética, então treino indiretamente através de exercícios para peito e costas, se eu fizer exercícios específicos para braço eles ficam muito desproporcional ao peitoral(aqui a genética não me favoreceu) treino a 11 anos meus braços já são naturalmente grandes aí se eu focar neles fico com 3 troncos.
  15. Se eu espremer uma laranja meu braço cresce, se eu treinar meia boca então ele já fica igual um tronco de arvore, mas já o peitoral.... são outros 500.
  16. Maldita ''inCUSÃO'' digital.
  17. O phod* é que o xibiu arreia, fica igual um saco.
  18. Ah!!! eu com uma princesa dessas do meu lado. O cara ao invés de olhar as curvas da mulher vai ficar reparando outro homem?!?!? Sei não em...
  19. Valeu pelas dicas, vou implementa-las no meu treino,
  20. 6 meses como o mesmo treino!? Começa dando uma mudada no treino, o envolvimento com as atividades vão lhe motivar, pesquise sobre treinos, vai pegando idéias e montando o teu. Outra coisa, eu estava fazendo um ABCDE e estava altamente desgastante, tanto fisicamente quanto mentalmente ai eu acabava pulando uns dias para tentar me recuperar, se não tá muito afim de complicar manda um AB, que pelo menos se você faltar já vai ter treinado o corpo todo em 2 dias, e depois vai pegando no tranco de novo. Gostei tando do treino que me deu vontade até de aumentar a frequência na academia. Fica a dica.
  21. Tentei diversos métodos, mas o único que dá para conciliar com o tênis que eu pratico terça e quinta e com a disponibilidade que eu tenho de ir para academia (seg/quarta/sexta/sábado) é o AB, tentei insistir em outros mas estava me esgotando. Tempo de treino: 11 anos Altura: 1.81 Peso: 90kg Queria uma ajuda para saber se está tudo certo, o treino está assim: #A (peito/costa/ombro/bíceps/tríceps) Superséries de 4x8 Sup reto barra + remada curvada com a palma da mão virada para cima e com os braços fechados. supino inclinado + remada curvada com a pegada aberta e palma da mão virada para baixo Supino declinado + barra fixa Obs: os exercícios de costa foram escolhidos pela proximidade dos exercícios para peito Elevação lat. + encolhimento Tríceps testa + rosca direta #B (perna/panturrilha/abdm) Agachamento 4x10 Leg 45 3x10 leg horizontal 3x10 stiff 3x10 Panturrilha smith panturrilha solear Abdm Genética muito boa para braço, então não coloquei muitos exercícios. Para antebraço acho que na verdade vou trocar o tríceps testa pelo tríceps invertido.
  22. Se você estiver desesperado -----> http://veja.abril.com.br/220502/p_055.html
  23. fighter

    Tópico Ridiculo

    Pô esse do dida ai tá meio ga*, faz igual o do Will Smith, acho que é a melhor opção.
  24. fighter

    Tópico Ridiculo

    hehehehehehehe, personalidade talhada na foice. Cabelo ruim é fod*, tem que ficar pequeno mesmo e fazer cara de psicopata, só resta isso! Edit: nem isso resta, mas se não fizer vão prestar atenção na púbis de cima.
  25. Esse é muito bom http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jW2TOwNJHu0 Briga de rua narrada pelo google tradutor.
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