Diego Cassol

cara, mas essa dosagem é muito alta. Não pelo fato de ingerir 10 pilulas, e tal, e sim para conseguir manter! Não só pelo dinheiro gasto, mas também para encontrar alternativas que visem o mesmo resultado. Você ainda suplementa assim? Ou conseguiu substituir essa rotina?

AUSHeiuAHSEUASIUEh Essa Foi boa! Este post fala algumas verdades! haha

Nao li todas as respostas ou citações sobre este tópico, li apenas algumas respostas e o tópico em si, e falo isso pois a citação que farei abaixo, pode ter sido feita anteriormente e já rebatidas, porém este tópico ja está na pagina 70. Se esta minha citação abaixo já foi relacionada a este tópico por favor me avisem, que assim lerei pagina por página, por se tratar da importancia deste assunto. Em leitura a outra notícia postada anteriormente relacionado ao BCAA temos a conclusão de seu autor que afirma: " O Enigma da Leucina Em todo grupo existe um que seja mais forte que os outros. Pesquisas apontam cada vez mais para a leucina, como ela sendo a chave para o efeito anabólico dos BCAAs. Mas não fique tentado a descartar a isoleucina e valina; não é tão simple assim. Apesar deles não serem tão potentes, a isoleucina e a valina tem um papel vital nos blocos construtores. Na verdade, a hipertrofia induzida pela leucina cai para zero assim que os seus dois irmãos somem de cena. Em outras palavras, não importa quanta leucina você “injeta” nos músculos, crescimento não acontece se os dois outros BCAAs não estiverem presentes. Autor: David Barr – Expert em Nutrição " ----------------------------------------------------- Pois entao eu fico na dúvida, o que foi dito por David Barr, pode ser considerado? Referente ao tópico craw, interpreto que seria mais víavel investir na Leucina, porém na notícia que eu citei, é informado que a leucina é quase inútil sem os outros BCAA's. (Isoleucina e Valina) Estou muito fora do contexto? Só estou com dúvidas, e se os senhores puderem citar agradeço! Link da Notícia postada: http://www.hipertrofia.org/blog/2012/01/02/o-poder-anabolico-dos-bcaas/

É galera, acompanhei o relato, utilizei o jack3d tambem, mas sinceramente, só deu mais gás, mais disposição, ou seja, nao é tudo que a propaganda fala, e alem disso, depois do uso contínuo por mais de 2 meses, os 2 scoop's nao fazem mais efeito relevante, portanto, só vale para disposição e focus, nos primeiros 15 a 20 treinos foi bem consideravel, mas depois o resultado nao alcançou tudo que o pessoal fala, por mais que seja " organismo " de cada um ta ai, o relato do thefilipe demonstra exatamente a mesma coisa que rolou comigo. Concluindo, prefiro o No Shotgun, que dura mais, e a dosagem nao aumenta. Valeu Galera!

E ai Galera! Só pra constar o meu breve relato sobre o uso da nova formula do No Shotgun, servirá tambem para quem vai tomar. Bom é só um resumo, mas vou explicitar os principais fatores. Um deles é que eu tenho 5,6 % de gordura corporal, e isso é bom para definição, porém para tomar a nova formula do No Shotgun, eu reparei que pelo fato de ter uma circulação consideravelmente acelerada, e ter de tomá-lo de estômago vazio, reparei que secou total os braços e de uma forma geral o corpo. Claro, ficou muito definido pra mim que ja tinha uma vascularizacao/definicao boa e isso ficou evidente com o uso do shotgun. Mas pra quem nao tem muito o que queimar nao vale muito a pena, (pelo menos essa nova formula), pois quero ganhar um pouco de volume muscular e pra quem tem mais gordura, com certeza é um bom negócio, pois ele drena o corpo, se voce treinar intensamente, focado, nos intervalos certos, principalmente os grupos de musculos grandes, voce sai literamente lavado da academia, soa demais, queima demais, é bom pra quem quer perder, e pra definir ajuda. Mas um adendo senhores, nao é pelo fato de nao dar força, nisso ele ajuda muito, aumentei em até 25% do peso no primeiro mes de uso, isso que eu preferi fazer os exercicios certos, padronizando, dando ênfase ás fases negativas, e as isometrias, e realmente, voce fica muito mais focado, a galerinha da academia vem falar de mulher, balada, de futebol, voce nao quer nem saber, voce só quer saber de treinar, o bom dele é que voce fica com um pump bom que se mantem nao diminui por um bom tempo e outra, se voce da 30 segundos de intervalo sem tomar nada, com ele no max em 20 segundos voce ta inteiro pra começar o prox exercicio, a recuperacao dele é incriveL, a musculatura nao fadiga tao rapido como normalmente, e voce fica muito mais disposto O unico problema que eu reparei é que quando tomo de noite e treino mais tarde tenho certos problemas pra durmir, mas agora assimilando o ZMA, ta me ajudando a durmir que nem um cavalo. E tem 1-3 DMMA, muita gente tem preconceito com isso, e tem muitas dúvidas referentes ao DMMA, mas esclareçam-se antes de terem medo de tomar a nova formula do No Shotgun. Em resumo é isso, tenho a circulacao mais elevada, por isso ao invés de esperar de 30 a 45 min pra treinar reparo que em 20 25 minutos ja estou com a circulacao a milão e voce ja começa a se morder querendo treinar/ Nao tenho facilidade pra ganhar, porém me ajudou, quando comecei a treinar estava com 73 kg, agora estou com 81, com 1,81 de altura, treino um grupo de musculo por dia, / ele acelera a circulacao, portanto pode ser que o pessoal que tem menos gordura, principamente os mais magros, nao tenham a mesma impressao " morfológica " que o pessoal que tem um pouco mais de gordura / (eu sei que isso nao influencia, mas é bom citar.) e só tomar cuidado com o over trainning pra quem ta começando ai e ja vai tomar. Ou seja, de certa forma, senti mais resultados (os que eu procuro) com a Creatina, e com uma boa proteína. OBS:. Nunca aumentem o Scoop.