turdusramos

cara.... o unico NO que tomei por enqto foi o No-Xplode (BSN) , os resultados foram mto bons e gostei mto! e recomendo! mas hj em dia talvez tenham algumas outras opções que possam ser melhores, eu vou comprar um esses dias e estou em duvida entre nanOvapor e o Shotgun.... andei lendo uns relatos aqui do forum, e outros relatos gringos e estou chegando a conclusao de que o shotgun leva ligeira vantagem! white flood nunca ouvi falar, por isso prefiro nao opinar... superpump...... jah ouvi falar mto bem sobre o produto, soh que creio que nao seja um dos TOP's nanOvapor..... dizem que eh mto marketing e a maioria do pessoal aqui do fórum tem um pé atras com esse NO no-shotgun.... eh o mais bem cotado pela galera, por isso, acho que eh nele que vou investir!

EAe pessoal tudo certo? sei que cada dia de treino perdido nao eh reposto !!! por isso eh importante ir tds os dias do sei treino na academia! mas a duvida eh a seguinte.... treinar gripado ( indisposto, dor d egarganta, febre ,etc...) eh válido ou nao? sera que e pior para meu corpo treinar gripado? jah perdi 2 dias... que nao consegui ir, pois a coisa tava braba! vlw, espero respostas, bons ganhos '

cadee o cara ? hahahahaah 1 mes desaparecido ..... sera que miiooo a net do cara ?

cara.... talvez seja melhor vc esperar um pouco mais para vc começar a suplementar com creatina cerca de 1mes e meio acho que jah tah bom mas de inicio.... creio que o basico ( whey + malto + albumina ) nao trará problemas, vai ateh ajudar a vc recuperar mais rapido as medidas me corrijam se estiver errado! abs e bons treinos

de acordo com esse topico aqui.... http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2448 a universal eh bem melhor que a da prolab...se fosse vc daria mias uma esperadaaa pra ve se acha a da universal msmo, ou se nao compra a 200g mesmo!

eh sobre o valor de uma creatina da universal que tenha duração de 1 a 2 meses.....eh isso, porque eles vendem creatina de 200g ...c/ 500g etc... andei dando uma pesquisada e encontrei um valor perto dos 65,00 pra essa duração ( 40 treinos --> 1 mes e poco ) ( 200g - jah que tomamos 5g pós treino ) se estiver errado me corrijam, vlwe

eu estou na mesma duvida.... vou comprar algum dos dois na proxima semana o shotgun esta 250,00 o nanovapor esta 270,00 como o preço nao eh mto diferente...nao eh ele que vai pesar na minha academia ..... os instrutores preferem NANOvapor, mas isso acho que vai de pessoa , organismo etc.... procure ler mais relatos ! eu creio que vou comprar o nanovapor....e suplementar com malto+whey+albumina e penso ainda numa creatina da universal pra pós treino, nao sei o que a galera acha.... opinem abs ' obs .: valor da creatina universal p/ duração de 1 a 2 meses ?

Ehhh acho que eh o que o cybertech disse... to com 21 tbm e jah tomei No-Xplode da bsn ( aconselho bastante) o produto te da um gás e uma força descomunal ! e se voce ultilizá-lo da forma correta e com whey + malto etc.... os ganhos sao ainda maiores! em relação ao nano vapor que vc disse que tomou...qual sua avaliação sobre o produto ? to quase comprando um pote dele pra começar a tomar! eh isso ae...bons ganhos flw

Acho que vou colocar uma creatina da universal nessa suplementação.... pra toma pós treino! eu tava dando uma pesquisada, a creatina da universal custa R$65,00 ? eh nessa faixa de preço msmo ? vlw...!

Ehh creio que essa quantidade de arginina de 500mg nao afetara em nada em relação ao naNOvapor..... jah tomei minha decisao entao: Albumina ---> pela manha e antes de durmir naNOvapor ---> pré-treino (de barriga vazia) malto ---> durante treino Whey protein ---> pós treino fora a dietaaa... que vejo se posto aqui amanha que agora ta meio corrido pra mim ! abraços! e vlw.... aberto a novas dicas!

valeeuu ae pessoal! vou fazer um orçamento desses suplementos e ver quais vou comprar..... os que nao vao faltar com crtza sao os basicos : whey + malto + albumina aberto a novas idéias.....vlw! abs '

ehhh realmente me enganei.... eu nao vi o topico do whey ! jah peço desculpas desde jah! mass o que vcs tomariam junto ao nanovapor no meu caso ? albumina ? apenas whey ? bcaa ? meu objetivo eh ganho de peso...massa magra muscular! abraços!

EAeee pessoal.... tranquilo? gostaria de sabe o que vcs me aconselham a tomar junto com o "nanoVAPOR"...... estava pensando em comprar albumina pra tomar de manha..... e um whey para pós treino gostaria de saber se essa cobinação jah esta ok.... ou vcs acham que tem como melhorar o aproveitamento do produto através de uma outra combinação? ahh e me deem umas ideias de top WHEYS ! outra duvida.... o que vcs acham do myoplex ? e seu custo x beneficio ? agradeço desde jah ....abraços!