danielpm

Ora boa noite a todos, antes de mais os meus parabéns pelo forum. É o seguinte, venho pedir a vossa opiniao em dois assuntos, um é uma duvida e o outro é uma opiniao. Entao é o seguinte: - Estou a estagnar na musculação, precisava de um empurrão: que pré-treino aconselham para quem nunca utilizou nenhum? Nao queria nada muito "forte" - Quando tive a pesquisar por pré-treinos, muitos era chamados tambem de volumizadores (devido ao ON, penso~). Esse volume dado pelo ON, naoe definitivo certo? Se deixar de tomar o pré "desincho" correcto? Cmpts e obrigdo