Barbara Miller

Ok gente, mt obrigado, vou tentar oq vcs falaram, depois eu posto minha dieta, melhor (;

Entao, na verdade, ja faz tempo que eu nao como, eu nao gosto, ja tentei voltar a comer, mas nao consigo. É, acho que pode ser isso, que minha mae tem o mesmo problema, a gordura acumula no abdomen Mas será que o termogenico é indicado, se eu quero perder a gordura localizada, me falaram do lipo 6, é bom?

Entao eu faço uns 40 min de esteira antes da musculaçao e faço bike uns 20min após. Entao de dieta, eu nao como carne vermelha nem de porco, cortei carboidrato, doces, e como de 3 em 3 horas

Entao gente, eu to com um super problema com aquela gordurinha abdominal, sempre fui magra, entao comia de tudo, principalmente, besteira, mas venho percebendo desde o começo do ano que criou uma barriguinha e eu preciso perder, to na dieta, academia 5x por semana, muito aerobico, mais ta dificil. Me falaram de tomar termogenico, alguem me recomenda um bom, e eu posso tomar junto com whey protein?