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renato897

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Tudo que renato897 postou

  1. renato897
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  2. renato897
    Xenon 6k
  3. renato897
    Prazer te-la aqui, 3x3 ja da um espaço legal quanto ao suporte para agachamento tem esses modelos que não ocupam tanto espaço:
  4. renato897
    Eugen Sandow Chegar nesse nivel, só que sem bigode UEHAUEUAH Curto mais barba estilo talibã
  5. renato897
    Vou colocar fogo nos onibus e depois reclamar que o transporte publico ta um lixo.
  6. renato897
    Foi ironia cara. Não tenho o shape dele como meta curto um pouco mais de volume não acho o shape dele algo extraordinário.
  7. renato897
    Maluf: ‘PT me trata com respeito, gosta de mim’ O senhor está feliz com a aliança que firmou com o petista Alexandre Padilha?, perguntou o repórter ao deputado Paulo Maluf. E ele: “O PT me trata com mais respeito do que outros partidos. O PT gosta de mim.” http://josiasdesouza.blogosfera.uol.com.br/2014/06/12/maluf-pt-me-trata-com-respeito-gosta-de-mim/ Não tem como não rir disso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  8. renato897
    Acho que vou parar de treinar então.
  9. renato897
  10. renato897
    rm nao treina pernas pq ele anda a pé e joga bola UHEAUEHUAZUA
  11. renato897
    Mulher tambem tem dessa coisas UHEAUEA
  12. renato897
    Execução do Desenvolvimento militar http://www.youtube.com/watch?v=KWeRuB9uWNE http://www.youtube.com/watch?v=muygfIwzDmw
  13. renato897
    Ombros fracos? Pode tirar esse cross over e esse crucifixo do upper e coloca Desenvolvimento Militar no A1 e A2 .
  14. renato897
    Oque a maioria achou errado é do fato de ele levar o musculo a falha todos os dias, e indicar o pump no final do treino como evolução.
  15. renato897
    Eu comprei banco, algumas anilhas e barras de 40 cm na tudo esportes chegou em 2 dias só que ocorreu um erro da transportadora que é por fora não é deles, na primeira entrega eles trouxeram a barra e as anilhas e não trouxeram o banco dai eu perguntei do banco eles disseram que eram 2 volumes eu devolvi a transportadora e reclamei dai eles acharam o banco e me entregaram outro dia mas SÓ o banco kkkkkkkkkkkkkk eles voltaram para trás e no outro dia me trouxeram tudo certo UHEUAHEA.
  16. renato897
    Fique uma semana sem treinar o eles e relate-nos como ficou.
  17. renato897
    As vezes isso da aqui tambem.
  18. renato897
    Não é questão de ficar bravo cara, pense você fazendo supino tentanto bater sua PR e quase morrer. HEAUAEHU
  19. renato897
    Se fosse com você, aposto que não iria acha engraçado.
  20. renato897
    A panturrilha desse cara
  21. renato897
  22. renato897
    Oque se ta fazendo pra panturrilha 100 Elevação plantar por dia? Eu comecei mas nao tenho tempo de fazer fica foda.
  23. renato897
    Fora tópico com conteúdo ótimos que deveria ser reabertos como o tópico Linguagem Corporal se encaixaria na área de Qualidade de Vida um tópico com muito conteúdo e discussões bem interessantes mas que foi trancado pra que?Por que?
  24. renato897
    Eu sei cara só tava zuando. Dica final: Treinamento Melhores Tópicos da Seção de Treinamento Boa leitura!
  25. renato897
    Rage.
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