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Rafael_nl

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Tudo que Rafael_nl postou

  1. "fazeria" foi boa haha, porque você não fazeria o SL na WD?
  2. É a famosa substância 1,3DMAA que contém no jack3d amigo, da uma pesquisada sobre pra você ver. Fuja de todos os produtos que possuírem essa substância...
  3. Concordo com os dois posts anteriores, two and a half men já não existe mais, o seriado ta ridículo... tomara que nem continue essa nona temporada.
  4. nem pensa em fazer esse ciclo, é uma dica que te dou, você não sabe nada de nada a respeito de anabolizantes e ta desesperado só vai acabar fazendo merda... vai estudar rapaz e para de ficar nervosinho se vem alguém aqui e faz um comentário verdadeiro(comentário do anadrol) a final quem se meteu nessa situação foi você mesmo, faz o que o mpcosta disse...
  5. saintgraal conseguiu ser trollado kkkk, detalhe no sitezinho embaixo hehehe
  6. até parece.. esses encontros do fórum nunca acontecem, só ficam no papel
  7. Qual a vantagem de se entupir de comida e ser gordo tipo você?
  8. "Infelizmente, em algum ponto, esta peça crucial de sabedoria pós-treino foi perdida. Como resultado, alguns marombeiros modernos têm sequer ouvido falar sobre o conceito "janela de oportunidade". Alguns caras hoje pensam que apenas comer “um pouco de alguma coisa” é o suficiente. Para piorar, alguns ainda têm a audacia de fazer jejum por horas após os treinos, a fim de “queimar mais gordura” ou “melhorar a reposta do GH”. Me assusta ver essas novas práticas tornando-se quase tão populares como foi a “janela” pela qual eu tirava tanto proveito. Mas eu estou aqui para fazer algo a respeito!" Parei de ler após esse parágrafo, aliás fui um pouco além no entanto comprovei até onde eu li que é tudo baboseira...
  9. Os resultados virão em hipertrofia sarco, se quiser braços decentes foque em um ótimo agachamento, supino, terra, barra fixa, paralelas...
  10. Poxa que legaaal campeão! manda um trófeu joinha pro bronco.
  11. Fica viciado quem quer, aliás em tudo na vida. Um ali disse "dependência psicológica", ta mais o psicológico não é teu? Tu que manda nele, ficar viciado em alguma coisa é pra pessoas de mente fraca. Vem um monte de bunda mole falar merda que não tem nem idéia, mas se alguém fala que ADE é anabol aí cai matando, por isso esse fórum ta cada dia pior.
  12. Bosta de treino, divisão ridícula.
  13. É simples... quer ser trouxa? Compra Twinlab e paga por marketing e saborzinho, quer ser inteligente e poupar dinheiro pros mesmos resultados compra growth...
  14. Fonte de carboidrato + fonte de proteína.
  15. vai aumentando as poucos então ué... eu também tomo puro e até acho gostoso, o pessoal fica de muita frescuragem.
  16. eu acho que ele baixa sim, o sonnen é muito folgado tem mais é que apanhar pra caralho, ser humilhado e desmoralizado.
  17. Pra que chegar a falha em todas as séries? Eu não gosto de chegar a falha, prefiro parar antes. Uma vez ou outra até vai... mas sempre é muito desgaste pro snc.
  18. Pois é cara, eu pensava assim quando eu também era um adolescente como você. Relaxa que essa fase passa e a gente amadurece, obrigado pela literatura sugerida e também te sugiro algumas. - Comportamento Adolescente - Rebeldia ou Doença? Andréia Ligia Vieira Correia, Katherine Rozy Vieira Gonzaga - Crepúsculo Meyer Stephenie - Harry Potter J. K. Rowling Abraço!
  19. Qual o intuito disso?
  20. 2 pac - hit em up
  21. Ta precisando abrir a mente quenca. É interessante e produtivo estudar sobre vários assuntos e não apenas aqueles relacionados à musculação. A vantagem de ser velho é ter toda a bagagem de uma vida, saber mais que quase todos afinal você passou a vida inteira lendo, estudando, escutando, aprendendo, vivenciando...(ou pelo menos deveria), ter experiência. Experiência para passar a seus filhos, netos, sobrinhos, familiares, amigos, estranhos. Experiência para saber como lidar exatamente em cada situação de modo a tirar o máximo de proveito para si porque você já passou por isso muitas vezes(claro, sem prejudicar ninguém ou infringir a lei), Experiência para dizer a uma pessoa que pensa que não há vantagens em ser velho: "Um dia você será velho, um dia você terá experiência, um dia você sentirá a experiência".
  22. Levantamento Terra, Farmer Walk e roscas punho da vida...
  23. Vigorexia não é o que muitos pensam. Vigorexia não é ter 40cm de braço e se achar frango porque isso é normal, vigorexia é o cara ter 50cm de braço e olhar no espelho e se imaginar com 35... Não sou vigorexo, com certeza quando eu tiver 45cm não vou ter essa percepção.
  24. Fernando, com essa greve dos correios qual é mais ou menos a média de dias que os clientes tem recebido seus produtos tanto pelo sistema PAC, tanto por SEDEX? (Meu cep é 88035-140)
  25. Mente. A mente é tudo, as nossas realizações ou não realizações, as nossas limitações, nossas barreiras, nossos medos são todos fatores comandados pela nossa mente. Domine sua mente, domine sua vida.
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