Senhores,
Tive isso treinando ontem, meu Deus que coisa horrível, fiquei chocado com a situação e completamente desesperado. O parceiro acima descreveu exatamente como aconteceu comigo, os gomos se entralaçavam entre si e se contorciam de uma forma alucinante, parecia que tinha um monstro na barriga... e olhe que eu só tinha feito a primeira série na bola, quando fui sentar para fazer a segunda isso aconteceu. Espero não passar por isso novamente, meu abdome até agora esta um pouco dolorido, fiquei com medo e parei de fazer e fui pra casa... kkkkkkk.
Valeu.