Mayon Brito

Seguinte galera acabei de terminar um pote de 1mr,tava querendo fazer um cult e mandar clenbuterol.. A duvida e o seguinte ja que ambos sao estimulantes,posso manda o clenbuterol com 1 semana de descanço do 1mr?se sobre carrega meu SNC,posso mandar cetotifeno?

Bom dia pessoal..minha duvida e o seguinte. Entre um pre treino e outro tem que ter uns dias de descanso certo?Mas e se for entre um pote e outro do mesmo pre treino?no caso 1mr.Devo da uns dias de descanso?

Nao q seja o caso dele,mais por melhor que vc seja vc nunca vai conseguir agradar a todos. Digam ae os caras que vcs acham bons?

Qual e a diferença entra pagar no cartao e no boleto?e tambem tem alguma taxa de uso de cartao sem ser a mensal?

Bom dia,Fui la alonguei lombar,coloquei colchonete,e tentei o maximo na tira lombar nem a bunda do banco..E deu Certo \o/ vlw pessoal ae que me ajudo agora posso fazer meu leg dnv sem dor nas costas haha

Na minha academia nao tem essas "gaiola" aii.. /: Li em outro topico um cara com essa mesma dor e disse que fazendo unilateral nao sentia vo tentar pra ver..Vlw Galera qualquer coisa posto aki

eh o 45 mesmo,entao nasser essa dor começou quando eu aumentei carga mesmo.aumentei uns 10 kls cada lado

Bom dia pessoal,não sei se aqui eh o lugar certo para isso se nao for peço desculpas.. Entao meu problema eh o seguinte quando faço o leg nao a amplitude se eh 45 se eh 90,creio q eh 45,me da dor na colunas mais ow menos na regiao do lombar..nao sei se eh coluna ou se eh lombar..ja me falaram q talvez possa ta desencostandor a bunda do lugar q senta la mais ja tentei de tudo e continua a dor Alguem ja passou por isso??

Eduardo,Me da sua sugestao de um treino ABC2x ow vc axa q ta bom esse q eu faço?Vlw

Ola pessoal,to com uma duvida meu treino eh ABC2x eh assim : A:Biceps/Costa B:Peito/Triceps C:Perna/Ombro Entao meu instrutor me disse pra usar o treino;Biceps/Triceps , Perna/Ombro , Peito/Costa,mas axo assim q com esse treino nao iria dar o descanso devido para tal musculo ja que peito pega um pouco triceps,costa biceps... dai a pessoa vem e fala q ta separado dai vamos diser segunda faço biceps/triceps,terça perna/ombro,quarta peito/costa certo?mas quinta eu vo volta a faze biceps/triceps entao como fiz peito/costa na quarta dai nao ta dando o devido descanso Eae pessoal me ajudem aee de a opiniao de vcs..

O galera eu to com uma duvida queria saber se com o tempo a proteina de alguns alimentos podem sair se nao comer logo Tipo eu trabalho e todo dia de manha eu faço aquela panqueca proteica saks pra levar pro trabalho como umas 3 a 4 hrs depois de ser feita pode ser que as proteinas saiam do alimento?