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pedrolsen

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Tudo que pedrolsen postou

  1. nao po eu mudei de casa e ja tava assim kkkk quero saber se tem perigo ou n para mim poder agachar pure raw
  2. hell tu que manja dos paranaue de engenharia, fissura na parede é perigoso? tava dando uma olhada na garagem, onde fica a home gym, ta com varias fissuras...
  3. 50 reais não ta caro, world gym 80 reais a diaria ? vixe..
  4. como funciona essa academia dele, é tipo um crossfit que tem umas turma e tal e ele fica ensinando tecnicas?
  5. pedrolsen

    Palito

    foda em palitera... mas aumentou wilks, ta otimo! nao se pilha em fazer o de 4 dias por semana? eu vou começar hoje, depois de 2 meses enrolando testando varios treinos diferentes e desistindo em todos kkk abraço!
  6. pedrolsen

    Palito

    Fala palito! uma vez se não me engano tu falou sobre fazer board bench press caseiro, como era? abs!
  7. fala martin, o nose tork que tu tava para comprar chegou ?
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