pedrolsen

é so tomar vitamina d ja elvis

kkkkkkkkkkkkk o flex é comedia

Bem dificil rsrs melhor criar conta no youtube e acompanhar canais por la

é foda essa da canela nao sei pq ele faz isso tbm quer parecer masoquista, como tu falou potencial ele tem, acho que ele devia treinar com os outros cara, tipo lilliebridges e etc, mas tbm ele mora na florida eu acho, lá é tudo longe um do outro de pl

acho que o george leeman parou de ficar pousando de cueca e fazendo treinos bb, esse cara vai longe eu acho..

tu fez algum curso de culinaria, só prato bem elaborado kkkkkk cara esse teu squat crteza que da para melhorar, eu agacho com essa carga e teu supino é muito maior q o meu e etc . Segue firme guerreiro

Se teu shape for o do avatar vai demorar para chegar nesse shape q as mina pira

Taca-le pau nesses cara doug apae

pode eu autorizo

Muito bom em velho, se tu participar de uns campeonato na tua categoria tu leva, ainda mais raw! esse campeonato é da tua academia ? cara tu por acaso mantem o peso direto ou tu faz cutting e bulking? caso faça cutting, treina com a mesma intensidade? abraços

esse paulão ai nao sabia nem o que era deadlift, fazia sumo pensando que era convencional o cara faz 5x5 nos treinos dele ''mimimi sou um hipocrita falador'' tbm vi que ele supina 70kg x 5, sendo que tem varios cicloo nas costas stano, diana ,dura.. o cara fala querendo pagar de esperto mas é pior que o cara da reportagem

eu comprei na europa, nossa nos EUA e canada nao vende lol dei sorte mesmo.. paguei 100 euros, o romaleos tava 200 euros.. eu preferi economizar ai comprei um par de knee sleves rehband, faixa de punho e joelho e 1 jogo de grippers, mt caro o romaleos =x

ta locão ? ele tem ombro bolaa n chega n fora a cara de masoquista crtza que ele complementa o shake com outras parada

comprei o powerperfect 2 mesmo, parente meu comprou no site da adidas e vai mandar..

Não to falando isso, to falando que todos eles tem uma coisa em comum, a força... olha essa entrevista o cara pergunta no 00:30 para o phil heath quando ele poe no supino e agachamento, 230kg no supino e 265kg no agacho é obvio que esses cara tem que fazer treino com varios isolador e etc para ir esculpindo o corpo

todos bb top vieram do powerlifiting ou pegavam muito peso arnold, franco columbu, coleman, dorian yates (olha quanto q ele botava na remada ) etc... um dos bb mais top do brasil eduardo correa veio do powerlifting

eu comprei um desse também, vai chegar semana que vem, ai eu te falo se é bom ou nao.. se bem que eu nunca treinei com oly shoes, ai nao sei diferenciar, mas o tenis deve ser top sim

essa marca na barriga é uma cicatriz ?

Nossa epico em, o brandon lilly ja recuperou daquela lesao ?

esse manja, doug para presidente!!