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pedrolsen

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  1. pedrolsen
    No Conexão Repórter desta quarta, 6 de agosto, Roberto Cabrini traz mais uma polêmica investigação: os bastidores das cozinhas de vários restaurantes, lanchonetes e padarias. Com câmeras escondidas, o programa passou meses seguidos infiltrado e revela a ausência de higiene, alimentos infectados, presença de animais, despreparo dos funcionários e a falta de respeito ao consumidor nesses estabelecimentos. naovaiterxaqueira#
  2. pedrolsen

    Debew

    um tópico respondeu pedrolsen em Lixeira

    http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/wilkscalc.htm
  3. pedrolsen
    kkkkkkkkkkk bagulho é o seguinte, cabrini vai botar a coca pro sardinha e o stronda cheira como pre treino e vao tudo lokao treinar vao fazer drop no stiff reverso e depois mandar uma protein de alto valor biologic nas suas xaqueiras personalizadas
  4. pedrolsen
    ia ser tipo isso só que ja prepara o caixao p os 2 de tras
  5. pedrolsen
    vi que ele faz sumo e tem 1.88 de altura pura verdade negocio é testar varios jeitos e ve o qual se encaixa melhor
  6. pedrolsen
    na verdade o inclinar para frente eu to pensando em deixar a coluna arredonda kkkk deve ser isso eu agacho meio que nesse estilo tenho femur grande tbm, nesse estilo eu digo o movimento porque a carga ta feia a situaçao hauahua
  7. pedrolsen
    o sheiko diz que razão de inclinar para frente é que quando se agacha mais profundo os musculos das costas são mais fracos que a perna acho que nao tem uma relação do tamanho do femur
  8. pedrolsen
    tbm to com essa dificuldade hell, sera que nao é a distancia dos pes muito aberta ?
  9. pedrolsen
    essa da adrenalina no campeonato crtza que da um carryover o arnold falava que quando ele era novo ele competia lpo e quando tinha um publico olhando para ele, ele se sentia mais confiante e tal, falou que levantou uma carga que nunca tinha conseguido.. isso eu acho massa de campeonato, da vontade de ir além hauahuhua
  10. pedrolsen
    pode falar sobre dieta treino e etc só não vai negar que usa caso o cara perguntar, só isso.. vai sair quando essa bagaça?
  11. pedrolsen
    kkkkkkkkkkk daonde mano o cabrini vai virar amigo do stronda e sardinha vai bolar uns ciclo e vai virar #13memo, competir no mens physique ano que vem e talz ahuahuahau
  12. pedrolsen
    http://instagram.com/p/rVambXP9Kx/?modal=true
  13. pedrolsen
    com uma vassoura fica dificil explicar, tem que manter a barra mais perto da perna.. grava com uma barra e anilhas na altura normal
  14. pedrolsen
    tu nao intendeu bro eu disse serie relação a seriado de tv ahauhauhau
  15. pedrolsen

    Port

    pedrolsen respondeu ao tópico de portownz em Diário de Treino

    Comprei um adidas power peferct2 só que ta demorando um pouco D: tbm peguei um par de knee sleves, espero que de um carryover
  16. pedrolsen
    o cabrini vai bolar com o stronda e o sardinha e vai virar men's physique
  17. pedrolsen
    boa frangoviking, tem dia que o cara fica de saco cheio mesmo, é dificil se manter 100% todos treinos, oq nao pode é regredir man.. esse chin up é aquela barra fixa tradicional ou aquela com a mão virada para o corpo mais fechada? essa seria ai é boa? to para ver uma serie mas ta foda de achar,tava para começar a ver house of cards só q eu fico vendo um maluco no pedaço no netflix mesmo kkkk
  18. pedrolsen

    Port

    pedrolsen respondeu ao tópico de portownz em Diário de Treino

    krl man russo só nos lockout a força ta na barbicha tu sentiu um ganho com o tenis de LPO no squat ?
  19. pedrolsen
    tem gente que acha que fazer 7 refeições de proteina de alto valor biologico é facil, falar é facil mas quero ver ter perna monstra
  20. pedrolsen
  21. pedrolsen
    vai dar em nada isso ai vai ser que nem no programa do legendarios, do marcos mion, vai mostrar a rotina de treino alimentação pose e deu se bem que esse cabrini é chatinho capaz de irritar o sardinha jogando um verde para ele dizer algo a mais do que ''eu sou natural faz mil anos, o segredo e dar pau no musculo''
  22. pedrolsen
    Poise eu até tento improvisar na cozinha mas n tenho mt paciencia, jogo uma mostarda e ja era hauahu tenta posta um video do squat sl, tu usa straps no kroc row ? fui fazer kroc row é ruim pq a anilha fica roçando no punho com cargas altas, com strap melhora bastante mas n sei se compromete a pegada..
  23. pedrolsen
    Tu acha que eu acompanho canal do ander, 4fitclub , sardinha ?rsrs tem mt canais bons sim velho, omarisuf, brandon campbell, elliot hulse, biolayne, brozknows, joedefranco, kellystarret testosterone nation, canal do klokov etc
  24. pedrolsen
    seguindo o raciocínio aqui esse cara é natty entao
  25. pedrolsen
    não n kkkkkk o tyler creator usava essa imagem no twitter eu acho comedia procurei esse issei que japa doido em man
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