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pedrolsen

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Tudo que pedrolsen postou

  1. pedrolsen

    Palito

    palito quanto de diametro que tuas anilhas tem ? eu medi aqui e deu 43,5cm, é para ser quanto ? 45cm ?
  2. pedrolsen

    Port

    bela argolas recebi hoje um cinto titan brahma, reebok power shoes e não fui taxado tbm kkkk
  3. franco columbu 163cm O Kalle beck tem 1.67cm, porem tem 80kg
  4. pedrolsen

    Port

    ahhh só, tava vendo umas no mercadolivre mas mt caro vou pegar sim as atlas, falta uma de 120 e outra de 150, a de 120 eu ja levantei, a de 150 acho que nao consigo, vou treinar com as mais leves até tentar bater pr com ela ...
  5. pedrolsen

    Port

    Foi foda tirar ela do carro que tava na rua e botar na garagem, me matei para uns 10 metros... kk oq pega é tirar do chão que é foda, é como se fosse um agacho frontal, tbm o antebraço raspa na pedra e machuca muito... ainda não fiz o suporte, onde tu comprou essas bandas de alongamento ??
  6. pedrolsen

    Port

    Ficou foda o power! principalmente a parte dos furos no supino, se eu pudesse mudar algo na minha ia querer com mais furos... ae port as pedras que eu tinha falado, faltou 2 atlas stones porem não coube no carro e não deu para trazer =s
  7. krl http://www.allthingsgym.com/weightlifting-news-11-bulgarian-weightlifters-test-positive-for-stanozolol/
  8. não, faz uma semana só,nunca senti essa dor... mas tipo, eu mudei para uma base bem aberta mesmo estilo sumo e allstar, eu fui inventar de mudar meu agacho no meio da periodização e deu nisso, vou fazer uns exercicios de mobilidade, mas ta foda, sepa vou ter que desistir do sheiko denovo (segunda vez que acontece, tnc)
  9. proxy eu agacho com base aberta e hoje senti uma dor que tive que abortar o treino, faz uma semana que vem ocorrendo é meio que no gluteo inferior/ virilha e adutor... não sei direito, oq sera que pode ser?
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