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pedrolsen

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  1. pedrolsen

    Palito

    pedrolsen respondeu ao tópico de Palito em Diário de Treino

    mas para o meu bw é fraco, eu vejo no youtube tem mt canal de cara que treina pl e tem tipo diario posta videos direto e tem mt força.. no brasil q nao é comum unico cara q faz isso é o hellgod eu acho,olha esse garoto, tem varios outros canais tbm, 240kg no terra é comum la
  2. pedrolsen

    Palito

    pedrolsen respondeu ao tópico de Palito em Diário de Treino

    2 tbm sou assim, sou calmo e odeio confusão, talvez eu seja assim porcausa dos treinos sei lá quando me irrito viro meio psicopata,tanto é q tenho medo de ser assaltado um dia pq n sei como vou reagir.. eu tbm nem posto nada no fb, minhas cargas ainda sao baixas ,porem qnd tiver um terra de uns 280-300kg talvez anima postar um video foda é uns cara q faz crossfit e fica postando video de rm.. terra com 180kg e agachamento com 160kg com gente ajudando ainda, os cara se sente o powerlifter-mor..
  3. pedrolsen
  4. pedrolsen
    eu tbm tenho a perna maior q a outra, diferença de 1cm se eu n me engano ou mais, eu uso uma palmilha e fica igual..
  5. pedrolsen
  6. pedrolsen
    coloca essa mochila quero ver mulher n olhar
  7. pedrolsen
  8. pedrolsen
    dps de tanto tempo esse cara ainda se mantém no jogo, monolift para que..
  9. pedrolsen
    orra forte em! outro que acho mt forte tbm é o jacko gill ,tem 19 anos e é atleta arremesso de peso, olha o supino sem arco tbm pegada media.. http://instagram.com/p/pGpskGr9Dt/?modal=true que massa cara, o mlk tem futuro..
  10. pedrolsen
  11. pedrolsen
    sim barbell row e kroc row é mais comum.. qnd eu fazia kroc row minha pegada melhorou bastante tbm
  12. pedrolsen
    um exercicio que n vejo mt tbm é t-bar row a remada cavalinho..
  13. pedrolsen
  14. pedrolsen
    devon palumbo..
  15. pedrolsen
  16. pedrolsen
    n sei se ja postaram esse forum ta dificil n repetir 940 paginas de pura zueira
  17. pedrolsen
    só stalkeando o diario do hellgod, 100 paginas eita porra to fazendo sheiko e levo o pc aqui p academia e fico olhando entre as series kkkkkkk teu supino de camisa vai mais de 200 easy em, porem eu sei q é 100% power raw drug free viking power se o supino ver esse post, aquele teu amigo q poe acho 266 no terra, ele poe qnts kgs para qnts reps ? tipo o max q ele ja fez por ex 230 x .. ? tipo isso, tava curioso só p saber a diferença para a rm..
  18. pedrolsen
    faabs magro opressor!
  19. pedrolsen
  20. pedrolsen
  21. pedrolsen
    assim como a de 10kg pode ter 9.. unico jeito é fazer com anilhas olimpicas calibradas
  22. pedrolsen
  23. pedrolsen
  24. pedrolsen
    daqui a pouco sai a playboy ''xingou de macaco mas adora uma banana, a fulana como vc nunca viu''
  25. pedrolsen
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