igorcsso

[2] kkkkkkkkkkkkk

Cara, é possível sim. Mesmo sem Ae's. Se a dieta tiver boa, dá pra ganhar de boa uns 2kg por mês ou até mais. Pesquisa no fórum sobre dietas e lembra que a necessidade ou não de suplementos vai depender da dieta.

Eu moro só com a minha mãe e é tranquilo. Ela só me perguntava de vez em quando se os suples tem anabolizante ou dizia que não acredita nessas "comidas". Depois que expliquei pra ela o que era cada coisa ela até me pergunta o que comer pra emagrecer. A parte mais chata é que sempre que to tomando um shake, seja pós treino, seja um hipercalórico caseiro que eu faço, ela sempre vem me pedir ¬¬ uahuhaeuauheuhaeuhae

É vermelho sim e no rótulo do meu diz 30g = 1 medidor e meio. Só pra obrigar a gente a fazer conta.

Só lembrando que só por ter déficit não significa ser tudo de gordura, geralmente vai um pouco de massa magra também. E sobre esses casos de perda muito acentuada, pode ter certeza que grande parte foi água indo embora. Perder tanta gordura assim eu acho difícil até com lipo.

Esse negócio dos scoops é fogo mesmo. Eu considero sempre que a informação da embalagem é com o scoop totalmente preenchido e sem morro, só até o limite do scoop mesmo. Uma curiosidade: Tem uns sites aí que postaram aqui no tópico mesmo que tavam com preço bom. Se quando eu for comprar novamente os preços ainda estiverem bons eu compro com certeza também.

A globo vai transmitir algumas competições durante o esporte espetacular, mas acho que não é de bodybuilding. Deve ser coisa de strongest man e tal.

Dessas que tu citou, eu já usei max titanium, nutrilatina age, probiótica, naturovos e dymatize. Não tenho nada a reclamar de nenhum desses. Compraria de novo. Nutrilatina Age foi um dos melhores whey que já tomei (ultra pure whey) em questão de sabor, solubilidade e tabela (tem algumas vitaminas também). Tenta ver Pro Corps e Solaris também, que são ótimas marcas nacionais. Em questão de CxB eu acho que a fisio nutry e a max titanium estão se destacando ultimamente com preços baixos e parecem ser confiáveis.

Meu pedido finalmente chegou, hehe. Vou tentar fazer um unboxing aqui. Pedido: Whey NO2 PRO (2,3Kg) - Pro Corps Sabor: Limão Loja: Nutri Mundo Valor: R$ 148,41 Data do pedido: 17/04/2013 Data de recebimento: 25/04/2013 (Moro em São Luís - MA, o prazo de entrega foi dentro do normal) Algumas fotos abaixo em spoiler. Conclusão: Produto - Sabor ótimo, diluição ótima e se a tabela realmente for verdadeira é um excelente produto. Não dá pra mensurar resultados práticos com whey, mas se o preço continuar bom eu comprarei novamente com toda certeza. A marca parece ter credibilidade. Curti. Loja - Quanto a compra e entrega, tudo dentro da normalidade, prazos cumpridos, etc. Só pecou na questão da nota fiscal. Alguns usuários daqui do fórum reclamaram de não ter recebido nota fiscal. Já comigo eles mandaram a nota, mas de uma outra compra de uma outra pessoa. Nunca tinha visto isso. Fico com a imagem de uma loja desorganizada e que se "embanana" com a quantidade de pedidos. Isso me deixa com um pé atrás. Eu compraria novamente na Nutri Mundo caso o preço esteja bom (pelo menos nesse produto o preço já não está mais), mas se outra loja estiver com preços parecidos, irei na outra loja. FIM.

Eu nem consideraria a Solaris como pequena não. Assim que tiverem tempo assistam a esses três vídeos. Garanto que vale a pena (já até postaram eles no tópico). Muitas informações fodas sobre o mercado de suplementação.

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Já ouvi falar isso também. Parece que o dono da Pro Corps é químico que foi responsável pelos produtos da Solaris. Algo assim.

Limão. Tava entre limão e milho verde por serem diferentes, mas acabei indo de limão mesmo. Bora ver se presta.

Nesses mesmos vídeos o cara fala do mercado de suplementos e dá pra entender o motivo da subida dos preços. Massa. Tô só esperando o meu chegar, daqui pro final da semana chega. hehe

Tem que ver se você é alérgico à proteína do leite ou intolerante à lactose. Se for alergia à proteína, ACHO que pode ir de qualquer tipo de whey, o problema maior seria a caseína. Se for intolerante à lactose, aí vai de whey isolado.

Subiu demais o preço mesmo. O preço que eu paguei nesse whey NO2 da pro corps de 2,3kg (frete grátis) deu praticamente o mesmo valor que já paguei em 2kg do concentrado da growth (com frete). Agora já subiu absurdamente... Pior é que tem nego que compra.

Como já disseram, vai de whey isolado.

O meu só deve chegar no final da semana que vem. Morar longe é fogo. E o preço já subiu mesmo. Paguei ontem 148 reais no whey no2 de 2,3 kg, agora tá 188 à vista e 209 normal. Se o preço continuar assim, essa foi a última vez que comprei, independente de gostar do whey ou não.

Acabei de comprar esse whey da procorps sabor limão. To confiando na tabela e o no Félix (que o Jason entrevistou e falou muito bem da marca). Depois volto aqui pra dizer o que achei de sabor, diluição e etc, até porque de resultados é difícil fazer uma análise de whey. @off-topic Jason e o Leandrão (modera daqui do fórum) são os únicos vloggers que passam credibilidade. Tem o Sardinha também. O Danilo eu não curto muito, mas o cara é experiente e de vez em quando dá pra pegar umas ideias boas com os vídeos dele. Ander eu acho chato, só fala balonie e coisas que qualquer um acha no wikipedia. Scarpelly eu vejo porque o cara é comédia e só.

Eu gosto de variar. Às vezes faço um, às vezes faço outro, às vezes faço duas séries de cada... Curto muito os dois.

Eu não considero fisiculturismo esporte, bem como concursos de miss e afins. No meu modo de ver, esses concursos utilizam de um esporte como uma espécie de estratégia para chegar ao resultado esperado. O esporte, no caso seria a musculação e todos esses benefícios à saúde citados por você seriam provenientes do esporte musculação. Se por algum acaso (hipoteticamente) descobrissem que para ganhar músculos o basquete produzisse mais resultados em termos de ganho de massa muscular, a maioria dos BB's parariam de fazer musculação e fariam basquete. Se descobrissem que não é necessário nenhuma atividade física pra ganhar massa e sim fazer algum ritual, uma reza, alguma caridade pra que algum deus os abençoasse com músculos maiores, os BB's assim o fariam. (lol). Entende meu ponto de vista? O fisiculturismo pra mim é apenas um concurso que se utiliza de um esporte como um meio de ter maiores chances de sucesso. E não pensem que pelo fato de eu não considerar o fisiculturismo como um esporte eu o menosprezo. Muito pelo contrário, acho foda a dedicação e o resultados que eles conseguem. Admiro os "atletas". Ser ou não ser um esporte não diminui o fisiculturismo em nada. PS: sei que essa questão de ser ou não ser esporte não é o foco do tópico. Só aproveitei que o assunto foi tocado pra deixar minha opinião. Abraços.

Eu curto o sabor de chocolate do Elite da Dymatize. Dos nacionais eu curti muito os sabores baunilha e morango do ultra pure whey da nutrilatina age. Fernando, acha que a adição de sabor vai encarecer muito o produto?

Chá verde causa peidorrera também? É sério isso? Por isso que meu quarto tá tóxico então... Como ovo, como albumina e tomo chá verde todo dia. uhaehuaehuaeuhaehuaehu

Eu também sinto isso no treino de pernas. Muita gente tem isso, é fods. No meu caso, eu deixei o leg press por último. Melhorou bastante. Mas tenta verificar se a respiração tá ok. Às vezes devido ao esforço a gente faz a série completa prendendo a respiração e nem percebe. Isso é uma das causas das náuseas, tonturas, etc.

Eu faço um shake com leite desnatado, albumina, aveia, proteína pasteurizada de soja e um pacotinho de suco clight pra dar um sabor decente ahuauheuhae. Bato tudo no liquidificador e já era. Fica bom. Eu curto. Às vezes coloco farinha láctea e/ou granola no lugar da aveia, depende do que tiver à disposição.