betacarnos

ae cara tava lendo teu relato, tbm estou no meu 1° ciclo, e to mandando 400mg de bold/ semana ja ela não muito androgênica, essa tua dosagem ae vai i só pro teu psicológico, pq pro fisico, vai se meio dificil. Build your Body, Change your Life!!

ae galera fikei meio off pq ocorreu uns rolo, minha familia se mudou,e eu como não queria, tive que arrumar um ape pra mim, mas agora, posso me dedica 100%, ja que não tem ninguem falando que isso é bestera. mas vamo la,1° aplicação foi segunda, a outra será amanhã, as duas no mesmo lugar,mesma hora, mas não estão misturadas ja senti um gás no treino, como apliquei as 07:00 da manhã, e depois fui durmi até meio dia, acordo com um pump do caralho ja to sentindo o musculo mais duro/denso, por enquanto é isso, oq pra mim ta bom de mais, ja que é a 1° semana e geralmente vc sente o resultado mais adiante apenas. sobre suplementção, é só a dieta rica em proteína, mas agora tem mais 60g de de whey isolada, e mais 60g de albumina, antes de durmir e no pós, calculando acho q são +/- 400g de proteína. por hoje é isso pessoal, vou tenta colocar alguma foto de antes e depois pra vocês terem uma noção, semana q vem posto de novo. VlW!!!

Ae cambada, pois é, eu so do estilo shaw e kevin, dos bulk limpo, tipo sem muito ganho de gordura, o porque de eu não começa o ciclo agora, é q to fazendo uns cardio, pra diminui ainda mais esse BF A bold é essa EX-POIS Formula Boldenona 100mg. contém 50ml. ORIGEM: HOLANDESA EX-POIS EXPLOSÃO EM GANHO DE MASSA MUSCULAR PARA EQUINOS! FORMULA BOLDENONA 100-MILIGRAMAS/ml Onde eu achei, tenho um parcero que trabalha em uma chácara, ae ele consegue comprar de um fornecedor dizendo que é pra uso veterinário...=D minha segunda dúvida, é na TPC, acho q vou manter a mesma dieta pra mante os ganhos, mas depois da TPC, devo diminuir um pouco das calorias pra não ter ganho de gordura né? VLW!

Ae cambada, daqui um mês vo faze meu 1° ciclo e queria ja ir tirando uma duvida com vocês. pode me chamar de beta carnos mesmo, começei a treinar em setembro do ano passado, treinei até janeiro (5 meses) e depois tive q ir pro quartel, como a alimentação de la era 3x por dia a cada 6 hors +/-, perdi tudo oq tnha ganhado nesses 5 meses, fui em janeiro e voltei em julho,agosto voltei ao treino, zerado, tinha 40cm de biceps voltei pra 37,de 92kg (mesmo com retenção) fui pra 79, mas tava definido pelo menos,e desde agosto to em dieta pesada em proteinas, consegui até melhorar em comparação a antes, mas chega de história. Agora tenho 20 anos ALTURA= 1,76 cm PESO= 86kg bf 12% MEDIDAS = biceps 41 cm, coxa 68cm panturilha 47cm peito não medi as duvidas mesmo é só pra não ter falhas, mas mudar não vou, até pq ja tenho tudo em mãos os AE's, o protetor hepatoxico, e a TPC 10 semanas 1-10 = 300mg/ enan 1-10 = 400mg/bold OBJETIVO= GANHO DE MASSA/FORÇA minha 1° duvida é, devo aplicar as drogas no mesmo dia? Pq vou aplicar seg. e quinta, pretendia aplicar as 2 juntas, não misturadas,mas no mesmo dia? posso ? RESUMINDO MINHA DIETA +/-200g de CARB. 250g de PROTEINA gordura não fiz o calculo, mas deve girar em torno de 60g. contra hepatoxidade tenho licopeno 10mg, xantinon e saw palmetto pra próstata TPC= ainda saw palmetto,tamoxifeno e long jack amanhã posto mais dúvidas e detalho um pouco mais meu relato. Thanks.