FelipeM

Então amigo acontece o mesmo comigo essas crises , uma vez fui ao medico reclamar de dores coração eles me fez um exame la na hora para ver o coração e tava tudo normal , ele ate me perguntou se eu tava usando drogas kkkk e me recomendou psicologo . no seu caso voce fez tratamento com remedios? cafeina eu era viciadao tambem tomava ate para jogar video game kk , mais hoje me dia so tomo algum estimulante para treinar ..ruim que ja vou com aquele pensamento sera que vou passar mal pos treino ai acabo ficando ansioso e tals e acabo passando..

E muito dificil parar assim do nada , eu ja tinha ficado umas 5 semanas sem tomar ai voltei esses dias e passei mal novamente . Treino pela Tarde , sinto quando tomo . Entao eu diminui as dosagens agora tomo apenas meio ou 1 , quinta feira passei mal com o termocore da dynamics que e super fraco .. Pre treino da optimum que lançou agora eu tomo e fico tramquilo , ja lipo 6 o unlimited eu tomo apenas 1 capsula que e meia dose eu ja fico ligadao. y

Alguem ai sofre de ansiedade pos Treino? Oque acontece comigo , fiquei uns 2 anos tomando tudo subdosado e nunca passava mal , era 2-3 doses de pre treino , termogenico e tals . Porem nos ultimos 5 meses Tomo termogenico ou pre treino importado , e pos Treino sofro bastante com falta de ar , fico aceleradao , meu pescoço lado esquerdo fica quente e doendo Ou seja a ansiedade me ataca , e eu coloco na cabeça que vou ter um infarto ou AVC e pioro ainda mais , ja parei umas 10 vezes no medico . Ja fiz exames cardiologico e deu tudo normal , meu problema mesmo e ansiedade , não sei o porque fico ansioso mais ta sendo foda , me desanima legal de treinar .. Voces que tem mesmo problema como fazem para lidar?

Então brother a pouco tempo atrás eu tava fazendo aeróbico em jejum mais chegou um momento que não tava mais perdendo gordura . ai depois passei no nutri esportivo e faz 1 mês que to só dieta e treino e já foi 3 kgs .. Porem perdi massa magra pq não tava fazendo a refeição das 20:30 tenso demais .. Então tomo bcaa pela manha junto com a primeira refeição ?? Então brother gosto de esperar em torno de 1 hora para ir treinar , acho que 2 horas seria perfeito. Boa brother , eu custumo esperar 1 hora ..

Pessoal to em cutting , meu nutricionista não me recomendou aeróbico em jejum , sendo assim quero me previnir ao maximo minha massa magra . Como não to conseguindo fazer meu aeróbico pos treino , to querendo fazer ele na parte da manha umas 10:30 e treinar umas 18:00.. Acordo pela manha umas 9:30 Mando 1 banana 4 claras de ovos 1 ovo inteiro 1 fatia de abacaxi . Depois de uma hora parto pro aeróbico .. Faço 1 minuto correndo 1 minuto trotando .. Pos aeróbico mando glutamina e bcaa e depois almoço .. Oque acham ??

então algumas grandes empresas ficaram em cima do muro sobre os laudos , como a neu nutri . agora max titanium entrei em contato com felix bomfim ele me disse que a max titanium o bcaa caiu no laudo mais ja arrumaram .

Vlw brother , Parece que poucos laudos foram feito nessas marcas .

Primeiramente quero deixar claro que não estou vendendo e anunciando nada, estou apenas abrindo uma votação para ver a situação das marcas Honestas nacionais . Atualmente trabalho com algumas marcas internacionais e agora estou imigrando para as marcas nacionais , não acompanho os laudos que estão sendo feito nas marcas nacionais e algumas importadas. Atualmente pretendo começar com os produtos da max titanium e integral medica . Na opnião de voces essas marcas são honestas? Honesta que eu falo e o produto corresponder com a tabela nutricional . Exemplo Bcaa realmente ter bcaa proteina realmente ter proteina e não farinha como algumas marca tem como xpharma , matrix entre outras.

Pessoal gostaria de saber se a proteina concetrantrada da grothw e boa ? tem analises recentes ? estou em cutting e preciso de uma proteina realmente que tenha o valor biologico correspondente a da tabela nutricional . Tenho receio de usar whey proteins porque ano passado tava usando da matrix e tomei no c kkkkkkkkkkkkk porque era so açucar aquilo e nao emagrecia nunca kkk deste então so foi frango e ja to enjoado de tanto frango .. quero comer somente no almoço e janta kkk toma o whey antes do treino Eai pessoal me recomenda a grothw concetrada ? Natural e de boas tomar?

dessa não sabia fera eu tava seguindo a MV do enan . VOU USAR PROVIRON APARTi do 18 dia de tpc

Hum essa eu não sabia amigo , para mim quando dava 8 dias eu ja tava livre da testo no corpo ... Por isso que o libido ta ferroz kkk

NA VERDADE eu fui mais pela testo amigo .. MV do enan e em torno de 7-10 dias ai eu esperei 9 dias para começar a tpc.

comecei a TPC ONTEM AMIGO 9 dias apos a ultima aplicação. 1-10 600 mg enan 1-10 400 mg bold 5-8 50 mg diana então fera eu tava pensando nisso tbm fazer apos a tpc .. mais to ansioso para começar nao consigo mais ficar comendo muito kk

Marombas to com uma duvida aqui faz 10 dias que acabei meu ciclo de 10 semanas , ENAN + BOLD + DIANABOL Iniciei a TPC ontem 40 Mg tamox nas 2 primeira semana depoois 20 mg + proviron. Então fiquei muito retido no Bulk que fiz .. e gostaria de saber se posso iniciar um Cutting por ciclo? ou melhor esperar 1 mes?

Perfeito amigo , vou começar com 26 então fazer 3x8 depois esses esquemas . quando conseguir 3x10 eu aumento 1 KG de cada lado e vou pregredindo . Tentar pegar mais peso na ultima repetição para ver se consigo . Foda que não tenho parceiro de treino

Tipo aumentar para 28 e pedir ajuda nas ultimas? Tipo abaixar para 25 e fazer bem devagazinho ?

Marombas minha situação ta critica. Ha meses eu estou Tentando aumentar a cargas no supino , na rosca alternada com halteres entre outros exercicios i Nunca consigo. Supino reto eu cato 27x27 a uns 6 meses com esse peso. e mesmo assim chega na 2~3 serie eu consgio fazer no max 7 repetições . Na primeira serie 12 repetições. Dieta não e o problema porque esta TOP. Problema mesmo e na forma de treinar algo estou fazendo errado não e possivel. Alguem tem alguma tecnica para que possa me ajudar? Eu treino sozinho .

Eu Tambem brother de vez em quando me da esse enjoo ai ..

Pessoal Fiz um hipercalorico aqui e gostaria de calcular o valor calorico dele Por porções de 150 gramas . Gostaria de saber Tambem a quantidade de proteinas , Carboidratos e Fat e uma porção de 150 Gramas. alguem mestre da matematica se arisca ai ? Preparei o Hipercalorico com os seguintes ingredientes. 2600 Kg de farinha de aveia ________________ 9724Kcal carbo 1560g prot 416g fat 208g 1Kg de malto ______________________ 3750Kcal carbo 980gr 520 gr de farinha de amedoim ___________ 3120 KCAL carbo :138 gr PROT 34 GR fat : 231 600 gr de proteina isolada de soja ____________ 2028 kcal prot:484.14 g fat :24g 500 gr de albumina _________________________ 1925Kcal carbo: 35 prot: 392.5g 5,220 Kg Hipercalorico. Total de calorias : 20547 carboidratos : 2713 proteinas: 1326,64 FAT: 463

Pessoal fui ao endocrinologista e solicitei uns exames e tals , falei que ciclei em agosto fenilproprianato + oxondrolona e que usei muitos suplementos tais como como cafeina anidra , oxyelite com dmaa , jack 3d com dmaa , e outros pre treinos . tenho que fazer o ultrason de figado ainda. Como vai demorar para mim retorna ao medico vou postar meus exames aqui para voces opinar ve se ta tudo certo. http://imageshack.com/a/img10/6016/t5xn.jpg http://imageshack.com/a/img823/6163/7fxj.jpg http://imageshack.com/a/img5/4670/k0s6.jpg http://imageshack.com/a/img35/5738/dajz.jpg http://imageshack.com/a/img19/9665/nkr7.jpg http://imageshack.com/a/img801/4548/xdkx.jpg

Pronto pessoal realizei a consulta kkk cheguei la ja logo falei que usei Fenilpropianato e oxondrolona ai ele falou quanto tempo ai falei 6 semanas ate ai tudo cbem ele mandou eu tirar a camisa ai viu meus batimentos ai eu burro falei era para ser 8 semanas doutor so que tava ciclando errado kkk falei a palavra ciclar ele deu uma risada ironica kk ai fiquei sem graça kkk ai abaixei a cabeça e so pedi os exames completo do eixo hormonal e do meu figado kkk ai ele passou kkk

Caraca brother que legal ate receitou um ciclo. foi dura de farmacia?

dizem que as dietas que eles passa e pique nutricionista esportivo kk mais tenho que ver se não e lenda. Verdade brother to se preocupando com minha saudade , i ele tem que me ajudar . vou falar oque o amigo falou ali em cima que fiz o uso testosterona e gostaria de fazer uns exames para verificar meu quadra Hormonal completo. falar tambem que nos ultimos meses abusei de suplementos como termogenico e pre treinos. e vou desenrolar uma ideia dahora

ah manu tenho medo de levar um esculacho do medico kkkkk Minha duvida e sobre dieta sera que ele passa Tambem ?

Boa manu , vou pedir um exame completo então do meu quadro hormonal .