Beyonder

Gringa bonita sem maquiagem é difícil de achar mesmo... além de desbundadas.

Continua sendo troll pra mim, a não ser que poste as fotos de tanta paçoca.

Acabo de assistir Cloud Atlas, achei massa pra caralho, maluco

É troll, não é possível... 65 paçocas? Tá bom, my name is Bond, James Bond. Pior é o pessoal levando à sério

Respeito é um dos pilares por um mundo melhor. Não vejo porque pagar de macho e ser rardicóri merece mais respeito que treinar pra ter um corpo bonito pra pegar mulher.

Nenhum motivo pelo qual alguém treina deve ser menosprezado. Uns treinam por saúde, outros querem ficar grandes, outros comer gente... Eu treino por condicionamento físico e porque gosto.

Comê tudo as mina

Foda da tradução é tu usar palavras em português que tenham um mesmo significado das em inglês. Eu entendo quase tudo enquanto leio textos em inglês, mas aí traduzir, encontrar palavras ou expressões que combinem, que dêem sentido... é bem mais complicado.

Aes, Aes... Falem o que quiser, mas pra mim, AEs tiram MUITO do mérito de quem usa. "Ah, mas eles tem dieta regrada, treinam como se a vida deles dependesse disso, bla bla bla" mermão, não vejo nenhum sacrifício aí, sinceramente. Eu curto pra caralho treinar, assim como amo comer peito de frango, batata doce, purê de batata, ovo, leite... Chingamentos em 3, 2, 1...

Acabo de me lembrar agora de um caso que aconteceu na escola, no início de 2012. Tinha recém começado a treinar e, como de costume, ganhei rapidão um certo peso. Aí um ex colega meu, que havia repetido o segundo e estava estudando no turno da tarde, me viu e disse assim: "Bá, tá crescendo hein? hehe antes tava que parecia um aidético, pode crer!" aí eu disse que sim, mas continuava magro e ele continua "meu, toma animal pack que tu ganha tranquilo uns 20kg", então eu perguntei sobre o tal suplemento, já que não conhecia nada, e ele disse que era melhor que anabolizante. Pior que eu fui pra casa com aquilo na cabeça HEUAHEHAUEHAEHAH Pior ainda, é ter sido um caso verídico, apesar de clichê o assunto. Definido pra ele, to é magrelo HEUAHEHUEHAH

Hoje a tarde eu disse que tava suplementando com whey, crea e malto, aí um piá que treina comigo disse assim: "mas tu sabe que whey é pra definir né? tu não precisa agora, já tá definido" mermão, eu nem corrijo mais... só continuo treinando. fico puto ao ver pessoas que treinam há mais de um ano e não sabem nada de musculação, é foda.

Se minha família quiser doá-los quando eu morrer, tá de bom tamanho.

Nenhum esporte de alto rendimento quando no nível profissional é saudável. Um monte de drogas e lesões acompanham os atletas.

Cocaína eu não sei, mas maconha creio que seja normal. Tenho dois amigos que usam maconha diariamente porque, segundo eles, aumenta o apetite. E olha que os dois tão monstrinhos

Se recupera sim. 72h é suficiente. Segunda A, terça B, quinta A, sexta B

Vai de concentrado. Não faz diferença, a não ser no preço.

Prefiro treinar em casa fazendo flexão e abdominais do que fazer exames de 6 em 6 meses.

Sei lá, meu cérebro interpretou assim :S

Tu só treina biceps? Todos os dias da semana?

Normal, isso acontece sempre quando não se faz determinado exercício há certo tempo. Lembro-me de não conseguir andar após meu primeiro treino de pernas. Edit: Relaxante muscular e analgésico funcionavam pra mim quando eu tomava.

To baixando cloud atlas, mp4 brrip 1080p, 2,4gb. Tá com 8.0 no IMDB.

Qual tua TMB e qual teu déficit calórico? Qual teu peso e altura? Tá ingerindo quantas proteínas, carbos e gordura diariamente?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk chorei rindo quando li o tópico, mas nem falei nada Porra, tá fazendo fisioterapia com 6,1, ooo fela da pota? HEUAHEHAUHEUAHUEHAUEHA

Se você sente dor apenas nos músculos, aquela dor "boa", não vejo problema em continuar aumentando a carga. Sem progressão de carga não cresce. Desde que comecei treinar vejo caras que continuam com os mesmos 25-25, fazendo suas 12 repetições, sem crescer nadica de nada. Apenas de um tempo para que tendões e ligamentos se adaptem, não ficando atrás dos músculos.