Deliciê

Watchman..um classico, sem palavras

Não peça pra revesar com os caras grandes...

Queria que parassem de enrolar minhas ferias...num guento!!!... vou trabalha até o natal assim

Não pergunte o quanto o outro tem de braço....

Não siga o instrutor....

Dá uma olhada aqui... vê se ajuda alguma coisa.... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/64535-exercicios-apenas-c-halteres/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/43149-eficacia-dos-halteres-no-treinotopico-pequeno/

Mó viagem ...dá pra ouvir os músculos do cara arrebentando....kkkkkkkkkkkkk

Aff...Semana de prova qualquer um cataboliza..KKKKKKKKK

... ....

Você falou de $$ ...e já quer acrescentar caseína?

Pesquisa mano!!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27408-albumina-caseina-ou-milk-protein-qual-escolher/?mode=show

Parabéns ..continue assim parceiro...

[2]

... ...kkkkkkkkkkkk É só pedir uma glutamina agora, que eles vão mandar a creatina no lugar...Ok

Calcula pela quantidade de carbo total Véio...já era Oque se ia por de malto divide pelo carbo do Nescau...Ok

Suave amigo...só achei comedia se postar a foto e perguntar do sustagen... Mas vitamina e minerais são coisas que devem estar em sua dieta independente do shake pós treino...OK

kkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!!!!!!! Não acredito!!!!

É da pra ver pela foto que seus resultados estão vindo por causa desse sustagen que tá embaixo dessa pilha de suplemento que tu tem ai...kkkkkkkkkkkk

É realmente tão complicado assim por Nescau no barato???? Cara se num ta pondo AES ... eu acho !!!

Tá procurando uma sopa hipercalórica???

Nescau no lugar do malto pode

Pode... qualquer carbo de IG alto serve

eu uso o Suplazinco, é meio bagasera, mas eu pago aqui 50 pila 130 capsulas

Ciclo de suplemento..... Pesquisa no fórum mano

Acho que se tem que troca uma ideia com o cara desse tópico aqui..http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105879-cuidados-com-o-peso-do-agachamento/