Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Deliciê

Membro
  • Total de itens

    395
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    1

Tudo que Deliciê postou

  1. Na dieta e fora dela também kkkkk
  2. Vou fazer nesse ritmo agora, eu fazia 2x na semana mas acho que a panturrilha não esta acompanhando muito meus ganhos nas pernas
  3. Eu fazia só de estomago vazio, mas depois de um tempo não tive problemas de fazer com ele cheio (cheio, não empanturrado) Deu muito resultado pois eu tinha estomago alto, e melhorou muito o aspecto...eu recomendo
  4. A opção 3
  5. Não pro, Jack Chan....kkkkkkkkk Brincadeira ,manda pro fabricante.
  6. Manda a Soy...e experimenta um carnivor...pode ser uma alternativa melhor pra você....
  7. Faz rosca 21 com drop set ...se vai ver o pump animal que vai dar, vai ficar mais giga
  8. kkkkkkkkkkkkk
  9. kkkkkkkkkkkkkkk
  10. Se está em bulk, a unica coisa a acrescentar são calorias na dieta ....
  11. kkkkkkkkkkkk Muito loco!!!!
  12. Acredito que isso varia...e muito ...que perguntinha safada essa
  13. Blz... tá anotado no cardapio...
  14. Que dieta é essa que custa mil reais...cara a coisa é mais simples do que você imagina Vê ai...http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/
  15. Não sei em qual tópico responder...
  16. Pergunta pro Greg Plitt se dá pra chegar natural...
  17. Vou testar essa, valeu!!!
  18. Vídeo!!!..Cade você!!!!
  19. kkkkkkkkkkkkk
  20. The Rock é natural ...ele é atleta...
  21. Não fique sentado ou deitado nos aparelhos entre as séries...
  22. Só vou trocar o sabor do whey.. Baunilha...Valeu pela dica!!!
  23. Por isso só uso o mouse e as vezes Ctrl-C , Ctrl-v
×
×
  • Criar Novo...