Deliciê
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Inicio Do Ciclo De Ec. Romario_Xtz
Deliciê respondeu ao tópico de romario_xtz em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Seguindo....antes tarde do que nunca -
[Falta de Pesquisa]O Que Acham Da Minha Suplementação?
Deliciê respondeu ao tópico de importfelipe em Lixeira
Ná boa ....Tá gastando demais truta...muita coisa inutil -
Na minha opiniõa, contanto que execute da forma correta a barra é melhor
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Blz ...Vou fazer também...!!!
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Da...é só pegar uma virose daquelas que você consegue..........kkkkkkkkkkkkkkkk
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Muito loca essas imagens clássicas ....
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Rosca 21 drop-set Rosca Truco..!!!!!!!!!!!vai ficar giga!!!!!
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infelizmente fica em um coberto e pega um pouco de chuva Eu tenho outra gambiarra pra agachamento...essa ta meio feia mas é que eu não pintei... tem outas coisas mas não tive tempo pra postar ainda...sustentabilidade meu amigo...Melhor CxB
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Esse tem mais de 100Kg
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Reposição hormonal 1000%...O mesmo que aconteceu com o Dr jeffry life...ficou pocadão
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centrifuga é uma lava roupas...o suco sai limpinho...kkkkkkkkkkkkk
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Brisa Hardcore
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Antes de fazer treino visando hipertrofia eu treinava estilo street workout...fazia muita paralela e barra fixa revesando as de tudo que é jeito... voltava paralitico pra casa .. mas isso só me deu mais força..se você tem problemas diminui a intensidade mas não precisa parar
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Piro demais nesse treinos cara!!!!! qualquer coisa liga nois
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É creatina e ponto
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O meu chega a estralar como se ele fechasse..horas depois do treino quando eu estendo os braços eu só escuto a barulheira Mas até agora só tive ganhos.....
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Tem que torcer o pulso pra frente pra segurar na barra...entendeu? estilo assim http://2.bp.blogspot.com/-rEFg9jFPwtI/UAt0-uF0yJI/AAAAAAAAAGE/EWSs65rQ_6I/s1600/false+grip+muscle+up.jpg
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Também tenho isso cara...até fica dificil levantar da cama com um impuso só no outro dia ...mas acho que não é nada sério
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É
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Só lamento...só isso que eu digo
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Aff.................................................................
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Eu uso as duas torres do meu supino que construí pra fazer paralelas (fica um pouco apertado mais da conta) mas eu tenho que inclinar um pouco pra frente...Dá uma olhada nele...http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105499-academia-gambiarra-supino-caseiro/
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Isso se chama muscle up a técnica é essa ...só pra constar eu faço também....Você precisa segura na barra de maneira diferente do convencional...por enquanto só achei esse vídeo... .. Não precisa de 10 anos de treino, apenas treinar da maneira correta
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Homens Planejavam Capturar, Castrar E Matar Justin Bieber, Diz Jornal
Deliciê respondeu ao tópico de metallwarrior em Off-Topic
US$ 2.500 pelos testículos do Bieber...caramba imagina se ele realmente tivesse mesmo testículos isso ia ser um bom negocio afinal de contas, não pagam muito por testículos de gazelas albinas...eu acho...
