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Deliciê

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Tudo que Deliciê postou

  1. Deliciê
    Ele é natural sim...só o braço não é
  2. Deliciê
    Popeye egípcio!!!! Cara como um sujeito desses é chamado de fisiculturista... Ou por acaso existem campeonatos estilo ANT-SIMETRY BODYBILDING CHAMPIONSHIP...
  3. Deliciê
    Faz maizena + yakult no pré-treino e no pos-treino sustagen kids + leite ninho
  4. Deliciê
    Aff quase me mijei agora..kkkkkkkkkk
  5. Deliciê
    Chuck Norris
  6. Deliciê
    Será que existe um ecto/meso/endomorfo ????
  7. Deliciê
    Até um supla-z substitui o animal pack...KKKKKK
  8. Deliciê
    Vê aí mano...
  9. Deliciê

    Fechado

    Deliciê respondeu ao tópico de Savio1 em Saúde e bem estar

    kkkkkkkkkkkkk!!!!!
  10. Deliciê
    É o mesmo que eu uso, e ainda ponho farinha de amendoim
  11. Deliciê
    Decida seu objetivo primeiro depois post uma pergunta que não seja tão ampla .. ok
  12. Deliciê
    Tá complicado aqui também.
  13. Deliciê
    Depois ele vai te passar Maizena pós-treino pra ciclar e fica boladão...
  14. Deliciê
    Ele tem duas gemas porque já havia iniciado a divisão celular Não que fosse virar pintinho... Mas da próxima vez pode tentar esperar um pouco mais, pois a quantidade de proteína no frango é maior qe a do ovo.... ...kkkkkk
  15. Deliciê
    Vez bem Se tiver uma dieta adequada e não for um Hardgainer não precisa de hipercalórico É perda de dinheiro e restados nada satisfatorios
  16. Deliciê
    Concordo, junto com o treino vem a reeducação alimentar e a adaptação do organismo depois os grandes resultados vai fundo!!!
  17. Deliciê
    Ganhando massa muscular primeiro você aumenta a queima calórica (nada monstruoso mas vai ajudar) isso aumenta a vascularização que (mais pra frente) vai ajudar na perda de um pouco da gordura .. é claro que tem que fazer uma dieta adequada se não só milagre
  18. Deliciê
    Ok manda o trem inteiro, testosterona mill, estilo Rocky Balboa!!!
  19. Deliciê
    A questão da gema do ovo ser um gordura muito útil eu concordo mas tenho uma duvida parceiros... quanto ao o colesterol que não é transformado em energia (se não me engano)... seu consumo deve vigiado ou isso não interferiria?
  20. Deliciê
    Eu uso e acho um bom CXB.
  21. Deliciê
    Muito motivador isso !!! Pretendo chegar a essa idade com um shape mais ou menos assim Trabalho duro e dedicação....!!!!!
  22. Deliciê
    Concordo, progressão de carga frequente é essencial, independente da divisão de treino que você escolher .
  23. Deliciê
    Saltos é a que tem o gosto melhor na minha opinião A DIM é que é de doer mas ta valendo, são ambas de otimo CXB.
  24. Deliciê
    1,80..firmeza vou ver se fabrico a barra também, quem sabe ...valeu!
  25. Deliciê

    Gengibre

    Deliciê respondeu ao tópico de ligabo em Saúde e bem estar

    15 minutos antes do meu treino eu tomo: Chá verde + Gengibre + canela em pó = suar igual a uma pururuca na brassa kkkkkkkkkkkkk!!!!!
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