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Deliciê

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Sobre Deliciê

  • Data de Nascimento 06/12/1981

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  • Peso
    82 Kg
  • Altura
    1,75 m

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Conquistas de Deliciê

  1. 70% dos suplementos em pó tem anabolizantes...caraca!!!! hemo-Malto-testom e Diana-whey-testom Vou começar um cilo de albumina esse mês...vou fica com o braço maior que o do cara O braço do cara rompeu por causa das bufas que ele segurou....kkkkkkkkkk
  2. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!!!!!!!!!! lol
  3. Mano se você emagrecer uns 8 kg vai ficar MEGAGICA , senta aeróbico mano....
  4. kkkkkkkkkkk....tem barro que da quase o peso de um braço.kkkkkkkkkk
  5. Bate com leite gelado ,achocolatado e uma banana
  6. Oi Ney...firmeza tive um bom ganho ao fazer 100 reps por dia na panturrilha... mas como isso agora ficou fácil pra mim estava buscando outras alternativas para aumentar a intensidade permita-me experimentar esse seu método pois eu ia mudar o foco do exercício mudando a posição dos pés (só pra ficar mais intenso) mas penso em progredir com cargas ...alguma dica parceiro???? Háa parabéns por tudo cara ...paz!
  7. Mais uma vitima dos instrutores de academia....
  8. Ok man ..Isso eu já sabia mas a pegada é outra aqui a ideia é deixar a excussão mais intensa como um todo pois já estou fazendo 100 reps de boa.... já quando mudo a posição do pé sinto mais dificuldade .. alem da possibilidade de por uma carga minima é claro...só to tentando variar o estimulo pra ficar mais intenso Mas é só um teste, assim como fazer 100 reps foi um teste...OK Valeu Mesmo...Muita Paz
  9. Vi um vídeo desse cara falando da aguá também....to procurando... Haa ta no tube véi...um do ladain do outro.......
  10. Já pensei nesse material mas precisa ser de uma boa espessura ...Mas deixa pros Macgyvers do fórum opinarem
  11. O homem é o único mamífero que toma leite depois de adulto .... É... e comemos todos os animais que tiverem achando ruim também.....kkkkkkkkkkkkkkkk
  12. O bixinho ta em pé até hoje e eu to só subindo de carga....já coloquei no total cerca de 100 kg e ele aguentou (o supino aquentou) Tá seguro mano ... Chuck Norris Approved.....kkkkkkkkkkkkkkk
  13. Deliciê

    Academia 3D

    Muito bom cara Faz mais ae.....faz uma academia virtual.........kkkkkkkkkkk
  14. modestos 1 e meio mas a simetria tá ótima ...o resto do corpo tem que correr atrás agora...kkkkkkkk estou agora mudando o foco do exercício alterando a posição dos pés (virados estilo KIKO) tá bem mais sinistro assim... não consigo chegar a 100 desse jeito ....o ácido lático estrigina tudo...mas bora bola a panturrilha.!!!!
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