rodolfocalado
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Método De Treino – Dogg Crapp(dc)
rodolfocalado respondeu ao tópico de Ten Alex em Artigos Sobre Treino
Geralmente meu tempo é bastante apertado para treinar, entretanto é uma coisa que não posso deixar de fazer nunca. Gostaria de nos dias OFF fazer 30 / 40 minutos de cardio. Será que se encaixa bem?