luciano47

É isto ai, ando preocupado com a texto que ta em 300 e o estradiol em 48. To achando que não devo mexer com isto!

Vou ficar esperando alguem que teve o mesmo problema que o meu olhar este post e postar umas ideias ai.

Ola Thorun! Segue as vitaminas que tomo, e o que voce faria para mehorar os resultados destes exames? NOW Chromium Picolinate 200 mcg - 250 Caps NOW-0341 1 Opti-Men MultiVitamin By Optimum Nutrition, 240 Tabs ON-0395 1 Enteric Coated Fish Oil By Optimum Nutrition, 200 Softgels ON-0253 1 NOW, Vitamin C-500, with Rose Hips, 100 Tabs NOW-0266 1 21st Century Alpha Lipoic Acid, 50 mg, 90 Tabs CNT-0170 1 21st Century Magnesium, 250 mg, 110 Tabs CNT-0103 1 NOW Foods Dopa Mucuna 90 Vcaps NOW-0460 1 NOW, Vitamin D-3, 2,000 IU, 120 Softgels, NOW-0115 1 NOW Foods, Pyruvate, 1000 mg, 90 Tabs NOW-0384 1 Ola Irmão de ferro! Como voce esta hoje? Chegou tomar aquelas testo que voce comprou?

Ola Alisson! Obrigado por acompanhar. Irei seguir esta dica que voce passou. Li todo seu relato do cuting, achei minha genética parecida com a sua. Voce tem exames de sangue? para eu comparar com o seu!

Ola Surfers! Ja ouvi dizer no forum que voce é o Cara, e sabe tudo sobre hormona. Abri este topico para trocar experiencia com a galera e tentar gerar mais conhecimento nesta area. Divida um pouco deste conhecimento, pois um dia iremos todos morrer, por que levar todo este conhecimento para o túmulo.

Ola Botcheta! Ja pesquisei sobre o lugol,varios vidio do Dr Lair Ribeiro, o problema é achar um lugar que venda lugol de verdade e não agua. Se voce ja comprou ou conhece alguem que ja comprou fala ai aonde tem lugou de confiança?

Ola Mateus! Neste momento estou comendo 200gramas de carne 200gramas de arroz 200gramas de brócolis 1 colher de azeite de oliva. Isto muda muito pouco os resultado nos exames. Voce ja ouviu falar em exemestano? o que voce acha, vale a pena?

Ola Planeta! Ja faço as 3 dicas que voce passou. Atualmente estou em cuting ja faz 3 meses para baixar o bf. Estou baixando 1kl por mes para manter o volume. No inicio da batalha comi muita caloria suja para poder engordar pois pesava 70kl, provavelmente pode ter vindo dai a resistência a insulina e a baixa de testosterona e aumento do estradiol. Hoje treino pesado e os macros vem somente de aveia arroz frango e brocolis, os carboidrato ta em torno de 250 a 300gramas dia, se baixar mais os carboidratos acabo murchando. Preciso trocar ideias com pessoas experientes para eu tentar melhorar meu shape. Continue enviando comentário toda dica será bem vinda. Segue uma lista de comprimidos e suplementos que tambem tomo: Creatine Monohydrate Powder By Universal Nutrition 1000 Grams UN-0205 1 NOW Beta-Alanine - 500 g (17.6 oz.) NOW-0368 1 NOW Chromium Picolinate 200 mcg - 250 Caps NOW-0341 1 Opti-Men MultiVitamin By Optimum Nutrition, 240 Tabs ON-0395 1 Enteric Coated Fish Oil By Optimum Nutrition, 200 Softgels ON-0253 1 NOW, Vitamin C-500, with Rose Hips, 100 Tabs NOW-0266 1 21st Century Alpha Lipoic Acid, 50 mg, 90 Tabs CNT-0170 1 21st Century Magnesium, 250 mg, 110 Tabs CNT-0103 1 NOW Foods Dopa Mucuna 90 Vcaps NOW-0460 1 NOW, Vitamin D-3, 2,000 IU, 120 Softgels, NOW-0115 1 NOW Foods, Pyruvate, 1000 mg, 90 Tabs

Pela sua experiência o que voce faria para melhorar a taxa de testo e baixar o estradiol?

O que voce acha de eu comprar o aparelho que mede o índice de açúcar no sangue para medir após uma refeição para tentar achar a quantidade certa de carboidrato que devo ingerir para não passar de 99 de glicose no sangue. Sera que faz sentido o que eu to falando? Ola Gris! Valeu por entrar neste tópico. O que voce faria para aumentar a testo e baixar o estradiol?

Ola gcabrejos! Sim, a glicose foi feita com 12hrs em jejum, a Doutora falou que ta tudo normal, ingiro carboidratos provenientes de aveia e arroz. Se voce ja passou por isto da uma dica ai. Aparelho que mede o índice de açúcar no sangue substitui exame de curva glicêmica? O que voce faria para melhorar a proporção testosterona e Estradiol?

Ola Viciero! Obrigado pelas respostas. O que voce acha de eu comprar o aparelho que mede o índice de açúcar no sangue para medir após uma refeição para tentar achar a quantidade certa de carboidrato que devo ingerir para não passar de 99 de glicose no sangue. Sera que faz sentido o que eu to falando?

Ola Botcheta! Obrigado pela ajuda, se tu souber alguma coisa sobre t3 reverso e problemas de tar abaixo da referencia te agradeço.

Ola Amigos! Primeiramente obrigado pela ajuda. Mateus falei para o medico que pratico musculação. Ola Mateus! Se eu comprar o aparelho que mede o índice de açúcar no sangue sera que substitui o exame de curva glicêmica?

Ola Mateus! Sim, a glicose foi feita em jejum, a Doutora falou que ta tudo normal, ingiro carboidratos provenientes de aveia e arroz. Se voce ja passou por isto da uma dica ai. Ola gcabrejos! Sim, a glicose foi feita com 12hrs em jejum, a Doutora falou que ta tudo normal, ingiro carboidratos provenientes de aveia e arroz. Se voce ja passou por isto da uma dica ai.

Ola Viciero! Segue resultados, a Doutora que eu fui falou que ta tudo normal, mas nós sabemos que não ta, se voce ja passou por isto da umas dica ai. COLESTEROL HDL (Soro) Resultado: 46 mg/dL Valores de referência: Desejável: > 60 mg/dL Baixo: < 40 mg/dL Método: Enzimático Automatizado COLESTEROL LDL (Soro) Resultado: 103 mg/dL Valores de referência: Ótimo: < 100,0 mg/dL Desejável: 100,0 a 129,0 mg/dL Limítrofe: 130,0 a 159,0 mg/dL Alto: 160,0 a 189,0 mg/dL Muito Alto: > 190,0 mg/dL Método: Fórmula de Friedwald TRIGLICÉRIDES (Soro) Resultado: 60 mg/dL Valores de referência: Desejável: < 150 mg/dL Limítrofe: 150 a 200 mg/dL Alto: 200 a 499 mg/dL Muito alto: > 500 mg/dL Método: Enzimático Automatizado

Ola colegas do ferro! Treino a 7 anos, tenho 33 anos de idade, 120kl, 35% de massa, 25% de BF, treinando natural todo este tempo mas ta difícil, não consigo um tamanho expressivo sem que a gordura e a retenção me acompanhe. Então pela 1ª vez fui fazer um exame de sangue por conta própria porque acho que deve ser culpa dos benditos hormônios. Aqui onde moro um endocrinologista esportivo custa mais de mil reais, neste valor to fora. Preciso de uma ajuda dos colegas experientes do fórum para eu saber o que acham destes resultados, e o que fariam para melhorar os resultado que deram adulterados neste exame. Toda ajuda e comentários será bem vinda! HEMOGLOBINA GLICOSILADA (A1C) Resultado: 6.8 % Material: Sangue Valores de referência: Método: HPLC (Crom. Líquida de Alta Eficiência) 4,8 a 6,0% INSULINA (Soro) Resultado: 4,9 uUI/mL Valores de referência: 2,6 a 24,9 uUI/mL Método: Eletroquimioluminescência GLICOSE (Plasma Fluoretado) Resultado: 118 mg/dL Valores de referência: 65 a 99 mg/dL Método: Enzimático Automatizado TSH Ultra-Sensível Resultado: 1,73 µUI/mL > Acima de 20 anos: 0,4 a 4,5 µUI/mL T4 LIVRE Resultado: 1.16 ng/dL Material: Soro Valores de referência: Método: Quimioluminescência 0,6 a 1,3 ng/dL T3 Resultado: 106,80 ng/mL Material: Soro 21 a 50 anos: 70,0 a 200,0 ng/dL T3- TRIIODOTIRONINA REVERSO Resultado: 10,80 ng/dL Material: Soro Valores de referência: Método:Enzinaimunoensaio Adultos:13 a 50,2 ng/dL GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS - SHBG Resultado: 37,90 nmol/L Homens: 10 - 57 nmol/L TESTOSTERONA TOTAL (Soro) Resultado: 356,1 ng/dL Valores de referência: Masculino: Adulto: 241,0 a 827,0 ng/dL Método: Eletroquimioluminométrico TESTOSTERONA LIVRE Resultado: 7,00 ng/dl "> Valores de referência: 17 a 65 anos: 2,62 a 16,70 ng/dL ESTRADIOL - E2 (Soro) Resultado: 48,0 pg/mL Valores de referência: Homens: ND a 52,0 pg/mL DEHIDROTESTOSTERONA - DHT Resultado: 1412,0 pg/mL Material: Soro Valores de referência: Método: Ensaio Imunoenzimático Homens: 250 a 2000 pg/mL TGO (AST) (Soro) Resultado: 48 U/L Valores de referência: Adultos: até 40 U/L Método: Cinético UV-IFCC Automatizado TGP (ALT) (Soro) Resultado: 41 U/L Valores de referência: Adultos: - Homens: até 45 U/L Método: Cinético UV-IFCC Automatizado

Obrigado Jornal! Irei seguir suas dicas e postando os resultados aqui. Obrigado Guivalepin! Irei seguir suas dicas e postando os resultados aqui.

Obrigado Pela ajuda Daniel! Colocarei estes dois na lista dos prosemos exames. Eu não sabia que exames de sangue era tão importante na musculação, sempre de importancia somente para dieta e treino, agora vou ter que correr atrás do prejuízo. Vou ter que aprender sobre exames de sangue e hormônios. Daqui um mês entro em cutting e se eu não melhorar meus hormônios acabo ferrando com o shape. Preciso de ajuda cara!

Ola Lucasf21! Muito obrigado por ter respondido meu posts e estar ajudando as pessoas aqui no forum. Respondi suas perguntas. Me retorne por favor.

Ola colegas do ferro! Treino a 7 anos, tenho 33 anos de idade, 120kl, 35% de massa, 25% de BF, treinando natural todo este tempo mas ta difícil, não consigo um tamanho expressivo sem que a gordura e a retenção me acompanhe. Então pela 1ª vez fui fazer um exame de sangue por conta própria porque acho que deve ser culpa dos benditos hormônios. Aqui onde moro um endocrinologista esportivo custa mais de mil reais, neste valor to fora. Preciso de uma ajuda dos colegas experientes do fórum para eu saber o que acham destes resultados, e o que fariam para melhorar os resultado que deram adulterados neste exame. Toda ajuda e comentários será bem vinda! H E M O G R A M A (Sangue total em Edta) Eritrócitos: 4,69 milhões/mm3 ( 4,50 - 6,00) Hemoglobina: 14,6 g/dL ( 13,00 - 18,00) Hematócrito: 42,3 % ( 41,00 - 54,00) VCM: 90,2 fL ( 80,00 - 100,00) HCM: 31,1 pg ( 27,00 - 31,00) CHCM: 34,5 g/dL ( 32,00 - 35,00) RDV-CV: 12,5 % Absoluto Leucócitos: 6.300 /mm3 ( 4.000 - 10.000) Segmentados: 47,7 3.005 /mm3 ( 3.100 - 6.900) Linfócitos: 35,6 2.243 /mm3 ( 1.000 - 3.000) Monócitos: 13,4 844 /mm3 ( 200 - 800) Eosinófilos: 3,0 189 /mm3 ( 100 - 400) Basófilos: 0,3 19 /mm3 ( 0 - 100) Avaliação de Plaquetas: Normal GLICOSE (Plasma Fluoretado) Resultado: 118 mg/dL Valores de referência: 65 a 99 mg/dL Método: Enzimático Automatizado COLESTEROL HDL (Soro) Resultado: 46 mg/dL Valores de referência: Desejável: > 60 mg/dL Baixo: < 40 mg/dL Método: Enzimático Automatizado COLESTEROL LDL (Soro) Resultado: 103 mg/dL Valores de referência: Ótimo: < 100,0 mg/dL Desejável: 100,0 a 129,0 mg/dL Limítrofe: 130,0 a 159,0 mg/dL Alto: 160,0 a 189,0 mg/dL Muito Alto: > 190,0 mg/dL Método: Fórmula de Friedwald TRIGLICÉRIDES (Soro) Resultado: 60 mg/dL Valores de referência: Desejável: < 150 mg/dL Limítrofe: 150 a 200 mg/dL Alto: 200 a 499 mg/dL Muito alto: > 500 mg/dL Método: Enzimático Automatizado URÉIA (Soro) Resultado: 53 mg/dL Valores de referência: Adultos: 15 a 45 mg/dL Método: Cinético Automatizado CREATININA (Soro) Resultado: 0,90 mg/dL Valores de referência: Adultos: - Homens: 0,7 a 1,2 mg/dL Método: Cinético Automatizado TGO (AST) (Soro) Resultado: 48 U/L Valores de referência: Adultos: até 40 U/L Método: Cinético UV-IFCC Automatizado TGP (ALT) (Soro) Resultado: 41 U/L Valores de referência: Adultos: - Homens: até 45 U/L Método: Cinético UV-IFCC Automatizado INSULINA (Soro) Resultado: 4,9 uUI/mL Valores de referência: 2,6 a 24,9 uUI/mL Método: Eletroquimioluminescência ESTRADIOL - E2 (Soro) Resultado: 48,0 pg/mL Valores de referência: Homens: ND a 52,0 pg/mL Obs: limite mínimo de detecção: 10,0 pg/mL Método: Quimioluminescência TESTOSTERONA TOTAL (Soro) Resultado: 356,1 ng/dL Valores de referência: Masculino: Adulto: 241,0 a 827,0 ng/dL Método: Eletroquimioluminométrico