Bia Nani
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[Relato] Lipo6Black + Muaythai + Dieta
Bia Nani respondeu ao tópico de soucaiof em Dieta e suplementação
Também faço muaythai, treino pesado, tô tomando o oxy e cortei o carbo, não 100%, mas os alimentos que são riquíssimos em carboidratos (massas,arroz,batata...) não entram mais no meu cardápio e não me sinto mal durante os treinos, pois sempre me alimento antes de treinar e tenho todos os nutrientes que meu corpo precisa pra seguir firme e forte.