gabitonhoi
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Olá gente, sou nova aqui hehe Tenho 16 anos e faço academia há 5 meses. Tomei durante os dois primeiros meses bcaa e agora estou tomando faz um mês creatina. Meu treino é para hipertrofia muscular, e já percebi resultados. O problema é que eu estou me sentindo algo indefinido. Estou toda grande, toda inchada, não tenho marca de músculos. O que eu faço? O que está errado?
