lipe'

Sim, eu já tenho 1 Whey da optimum creatina dextrose e mais 1 BCA pra complementar .. também sou pobre

Cara, já estou com uma dieta regrada para hipertrofia, mais é sempre bom suplementar..

Bom dia. Comprei um BCA da probiótica queria saber se ele da pro gasto? porque me falaram que nada adianta usar ele ¬¬' Abraço

Cara se tu tiver ginecomastia é so na cirurgia mesmo mano ¬¬' Tamoxifeno só não deichar acontecer não tira a gineco

Velho daonde que Whey protein engorda ???????

Galera valeu ae por ter passado aqui no tópico e acompanhado!

Parceiro, meu treino é bem parecido com o seu só modifiquei algumas coisas e estou tendo bons ganhos! lembrando que também tem a parte da alimentação que é o principal

Gordo beiçudo falando merda! marombeiro não resolve nada na briga, ser maromba é um estilo de vida hardcore sabe oque é isso gordinho? quer aparecer arruma outro geito.

Nossa que suplementação top é essa .. só foca na dieta e terá bons resultados

O certo era nunca ter parado de treinar né vei .. mais ai se tu tá muito gordo e a banha tá incomodando faz um cutting primeiro e depois faz o treino para hipertrofia !

Escolhe oque tu quer .. faz um bulk e um cutting depois que vai ajuda

Aew mano, evita tomar o lipo6 depois das 5h da tarde você pode ter insônia por causa da cafeina. acompanhando aqui!

O da optimum é muito bom, porem tem um preço meio salgado !

Fotos?

Entendo sim, Obrigado pela atenção =D

hum, obrigado aew ! Tenho 6 meses de academia. Ah pouco tempo fiz uma cirurgia de ginecomastia e perdi mt MM e agora que voltei vo fazer um bulk. só tinha essa duvida porque tem gente que gosta de fazer um bulk sujo também Nunca fiz cutting ainda estou em fase de ganho de massa e mais tarde vo pensa em fazer um cutt. Boa noite ,

Boa noite , Galera, vocês preferem o bulk sujo ou limpo? Obrigado desde já!

Sim, comecei a treinar essa semana animado pa caralho vei vlw aew xD Trankilo mano, irei ir lá sim e vou acompanhar o seu caso do começo ao fim! quando consegui realizar a cirurgia faz 1 relato pra galera aqui irmão. Abraço

Mano se você tiver plano de saude tem como vc usar ele para o procedimento cirurgico. e se tudo ocorrer bem tu vai fazer a cirurgia e vai se livrar disso e será uma nova pessoa como eu sou hoje. Boa sorte ae mano to acompanhando!

Ficou sim mano, Vlw aew !

Obrigado pra quem comento com toda educação e com o entuito de me ajuda vlw aew!

Meu relato tá ai velho http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112694-ginecomastia/

Galera! Ah pouco tempo fiz uma cirurgia porque eu tinha ginecomastia, irá completar agora 1 mês que já fiz enfim.. estou querendo volta para os treinos, pois já me sinto normal e disposto e não tenho mais nenhuma dor na região operada (Peitoral) Lembrando que quem sabe é o médico né --' tenho consulta marcada com ele esse mês ainda! Minha gineco era de grau 1 só a retirada da glândula e fim. Algum de voçês já fez cirurgia de gineco e quando tempo depois voltou a treinar? se for possivel compartilhem ae rs já estou louco preciso voltar a treinar logo. Como proceder? Ta foda. preciso de opiniões. Meu relato caso queiram da uma olhada http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112694-ginecomastia/ É isso aew um abraço e boa tarde!

Cara, parabéns pela força de vontade. Boas perdas!

Tava muito tenso vei kk Abraço!