RanielCardoso
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de RanielCardoso
-
então qual melhor CxB ? Caseina ou Albumina ?
-
Boa Tarde Galera, eu tenho 15 anos e faz 7 meses que faço academia... eu tomo Whey + Dextrose no pós treino... e gostaria também de tomar uma albumina ... posso tomar quando acordar ? ou é melhor antes de durmir ?