chalaco

mas a tinta pega normalmente onde tem strias?? achei que elas ficavam falhas, principalmente naquelas pessoas que tem estrias que parecem cicatrizes de tão profunda.

kkkkkkkkk esse cara é o sucessor da lacraia² -- ao jovem extressado: se você é magro te zuam, se você pe gordo te zuam, se você entra na academia pra tentar mudar te zuam, se você consegue um corpo acima da média, tenta tirar seu mérito. as pessoas são assim, se acostume, se você for ligar para o que os outros falam, você não vive.

a foto de biceps é épica acompanhava seus tópicos, naquele tempo a mulherada era mais ativa aqui no fórum =]

cada um tem seu jeito de ser, algumas pessoas acham que só podem crescer com um treinador, outros se sentem motivados apenas com um treinador, as vezes a pessoa tem potencial e só precisa de um estimulo a mais. acho que um treinador e assessoria são ótimos, mas não são todos que podem bancar isso. se eu tivesse dinheiro de sobra faria assesvsoria, se pretendesse virar um BB proffissional iria átras de um treinador. como não é o meu caso, procuro respostas para minhas dúvidas aqui no fórum, e faço treinos onde não vou precisar de ajuda. :\

pelo que eu notei, todos que fazem com a barra pela frente, usam maquina e sempre tem algum parceiro de treino ajudando, já tentei também, não consigui é muito complicado de equilibrar, na minha academia tem uma gaiola mas ela é meia inclinada, fica mt complicado.

também achei que era Pengo, quando subi e ví pAngo kkkkkk Fail

Nome (de verdade): Chalaco (meu pai tava chapado, só pode U.U) Idade:17 Cidade:Santa Maria // DF Profissão/estudante: Passei pra engenharias na UNB (engenharias pois na de Brasília você entra em um curso geral, e apartir do 4º ou 5º semestre que você escolhe uma área) --- comecei nos treinos dia 15 de junho de 2009, tive pequenas paradas por causa de sucessivas cirurgias nos pés, de lá pra cá, ganhei +/- 15kgs. O legal que já se tornou comum os conhecidos falarem que eu tomei bomba, principalmente pessoas que eu não vejo a muitos meses, entretanto nunca suplementei, nunca ciclei.

--- ficou show :lol: a musica então, não conhecia, MT SHOW!

gostei =]

não rola uns parceiros pra tirar a barra não?

kkk eu ia fazer a mesma coisa, falar rich gaspari e colocar essa foto ai. essa é a melhor foto dele, muito foda!

eu não consigo tirar sonos muito curtos, coloco o seu pra despertar, mas fico naqueles estado em que agente sabe que precisa levantar, mas se rende ao sono. quando minha rotina estivar mais cheia vou tentar sonos de 25minutos após o almoço.

durateston com 16 anos? tá sabendo legal em (Y)

kkkkkk o do Sousa Cruz foi foda

tem mais traduzidos ae?

que merda de dança foi essa. belo soco em

Roubei sua frase pra minha assinatura, muito bom =] -- antes eu pensava em parar de treinar para poder estudar mais, dar umas voltas com meus amigos e poder sair com minha namorada. mas nunca consegui ficar + de uma semana sem ir treinar (exceto depois das sucessivas cirurgias que eu fiz) agente escolheu isso, e nosso estilo de vida é lindo, muito melhor que o estilo de vida da maioria da população, devemos nos sentir honrados de fazer parte desse seleto grupo =]

MY EYESSSSSS MY EYESSSSSSSSS

trágico, quando instalei wire less aqui em casa foram dois dias fuçando até aprender a colocar o netbook na rede

eu tenho agonia também de ver newba no pc hoje fui na lan p/ imprimir, tinham 02 impressoras, uma desligada e a outra funcionando normal, mas na hora de imprimir a anta sempre colocava pra imprimir na impressora que tava desligada, e ainda falava, aff essas impressoras tão uma bota :@ meio hora até a anta conseguir.

as vezes você perdeu massa e ganhou gordura, 1kg de gordura ocupa muito mais espaço que 1kg de massa magra.

perder um pouco de gordura pode acabar com o problema, mas as roupas não vão ficar tão legais por não preencher tanto quanto quando tinha mais volume, tenta ganhar massa que com o tempo vai ganhar mais densidade.

uma vez que eu tomei leite + cereal no pré eu vomitei na frente da academia, e olha que sai no meio do treino pq sabia que ia passar mal. não é muito bom colocar na rotina pq leite estraga rápido e a chance de você passar mal é bem maior que os outros alimentos também.

caralho deve ter ficado ruim bagarai, mas eu encarava

nossa teve umas horas ali que eu pensei que a perna da mulher ia quebrar O.o