chalaco

pouts o treino dela num é fraco não em, aquele agachamento dela lá nunca tinha visto, acho que poderia colocar um tantin mais de carga.

ahhhhhh pernas e braços eu não depilo, acho estranho, tirando que meu braço eles são bem fininhos, nem aparece mt. tenho amigos que descolorem, mais ai eu acho pior! alguem faz isso? *.*

eu só tiro do abdomem e do peito, com a gilete msm, só do uma molhada e mando a gilete, fica meio aspero mais é assim que eu gosto *.* *raspar o saco na gilete coça? tira com a pinça! garanto que coçar n vai *.*

pocha ontem eu nem lembrei de ver, hj tbm tem a final do Correa? *a caixinha do wmp apareceu, parece que vai começar. ** começou, pouts esse video tá em 756KBs de taxa, fica travando pacas. *** ninguem tem um link alternativo? achei nada no google -.-

ehaueahu n citou um monte de modera bacana e falou de quem nem é xD mais mano eles escolhem quando estão precisando, os usuarios que se mostram mais ativos e que tem uma bagagem muito grande em musculação.

só eu que não concordo que 5 minutos entre partes do corpo é um discanso muito alto?(2minutos no maximo) e 90segundos tbm, reduziria isso a 45segs no maximo.

LOL, esse ai /\ andou lendo o perfil do orkut do allanzinho.

Prefiro as da minha academia, que não são tão magricelas, mas não chegam a ser mais forte que eu (imagina, vc tá indo treinar com a namorada, coloca 80KG no supino ai ela vira e fala, vamos revezar, só vou pegar +10KG ali *.*)

ahhhhhhhhh cai em todas, só que até hj n digitei senha no microondas O.o

nossa muito fera, pena que são poucas fontes, e eu sou meio foda pra comer coisas do mar (famosa frescura), o jeito é o bom e velho Ovo. PS* auxilia na perda de gordura* hum deve ser uma boa então junto com o fish oil mandar a vita D já que ela é soluvel em gordura.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk comedia essa imagem

Mito! cartilagens de expansão não são alteradas com o treino intenso, mas treino com formas de execução errada podem trazer prejuizos e/ou lesões nos dicos da epífise, ocasionando no seu fechamento com isso interrompendo o processo de crescimento.

pensei que a veterinaria tinha colaterais.

[2] Minha pele de uns meses pra cá ficou, como podemos dizer, mais branca (minha pele é bem avermelhada) Logo relacionei isso a alimentação.

OMG, cheguei nem aos 40 e já tem monstro no 56 =O vo treinar a semana toda pro fds eu bater vcs =D

kkkkkkkkkkkkkkkk essa foi comedia.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk cai nessa

caralho O.o eu achava que minhas 7h eram pouco *.*

eaghuehaueahuae esse topico aqui tá virando pérola. Et não é, com certeza. ah isso é quase 100% que é uma reprodução de espécies diferentes ou má-formação

kkkkkkkkkkkk comedia. aqui na rua agente já fez isso, mas acho que ninguem caiu, tem tempo

cara malhe para viver, não viva para malhar. 1 copo de coca 1 vez na semana n vai fazer diferença brother, é claro que quanto mais rigido for, melhor os resultados, mas SE PRIVAR DE TUDO É DEIXAR DE VIVER, creio que entrou na academia pelo contrario.

/\kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Eu ainda acho que o dexter leva esse ano.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e as costas são tão escamosas que nem vai precisar de casco.

caralho, acerteiiiiiiiiii mua mua mua mua, o endereço dos senhores please?

ah dps de umas horas começou a inchar ai eu fui ver o que era, um osso saiu do lugar e uma cartilagem rompeu eu acho, ah agora vo ter que ficar sem treinar pernas por um bom tempo, se eu tivesse ido treinar perna acho que n ia consiguir, andar é d boa, mas pegar peso é outra coisa.