cara o braço desse mlk é desproporcional ao corpo, tipo mt grande, ou ele é tão magro que cria a ilusão.
mais eu não sei o que eu to zuando, quando eu era da idade desse mlk eu tava nesse nipe.
até os 15 eu era o retrato da magreza.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
esse tópico me rendeu boas risadas agora.
namoral, eu ia adorar ir pra academia pelado, aqui em casa eu fico só de cueca boa parte do tempo , como por exemplo agora
a tv brasileira sempre foi assim, eles exploram ao maximo noticias sensacionalistas e que não vão alterar muito o nosso rumo, o pior é que boa parte da população considera aquilo como a verdade absoluta.
o cara é foda msm.
agora o que me impressionou foi uma foto antiga dele ao lado do Arnold, saindo de um treino.
ele era desnutrido em comparação ao Arnold.
já testei.
comecei com peito, foi um treino bem parecido com os outros.
fui pra costas, não consegui fazer o primeiro exercicio direito (barra fixa)
o resto do treino pareceu não render.
nunca mais fiz esse tipo de treino, usei ele só pela semana que testei, pra mim não foi uma experiencia legal.
ai vc não conseguiria fazer um treino de costas descente.
uma dica pra maximizar os ganhos é malhar biceps/triceps no msm dia, separado de peito e costas.
Tava olhando uns videos de pole dance agora, incrivel o que essas mulheres conseguem fazer.
vi em uns elas fazendo aquele "Flag" que vc fica com o corpo todo esticado pro lado se segurando só com as mãos, exercicio mt foda, e elas fazem com uma graciosidade tão grande que nem parece ser grande coisa...
mt louco!
eu fico puto quando a pessoa termina suas series, mais fica discansando sentado no aparelho, ai eu pensando que ela vai fazer mais, dps de 05min sentado olhando pro tempo, levanta e vai pro outro.
hahahaha eu vi num outro site, lá era pior, tinha a colagem do jornal e lá tava só assim.
"morre arnold schwarzenegger em goiânia"
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edit, achei a img: