flicksss

whey, para restruturar o musculo

anticatabolica da probiotica na minha opniao é a melhor espero ter ajudado....

pré treino jack e whey com dextrose,pós whey com dextrose e crea,de manha e antes de dormir zma...... axam uma combinaçao boa pra ganhar uma massa? agradeço respostas.....

agua,pois o leite tanto o desnatado quanto o integral pode retardar um pouco a velocidade do corpo absorver as proteinas do whey

nao ,nem cardiacos ou respiratorios ,nda do tipo.......

220(whey 2 kg,crea,dextro,zma).............a cada 2 meses

kkkk os cara bobo kkkk

tava precisano de alguem como vc,pra me dizer uma experiencia propria e tira minha duvida ;....agradeço

axu boa ideia msm.... a inteçao do meu post foi mais por causa dos colaterais q podem me causar,e um poko da idade tmb... mas mtos fazem o uso do jack e tao de boua,vou tentar e ve oq acontece ^^

to pensando nisso msm.......

ja tomou? axa o jack forte demais...... oq axa de 1mr?

c souber como tomar,vai ter um otimo ganho....... whey antes e depois do treino acompanhado com um poko de dextrose massa de 2 a 4 vez por dia creatina antes e depois do treino junto com whey ja fiz isso mtas vezes

tenho 16 anos,treino a 1 ano e 2 meses,ja tomei bastante creatina,whey protein,malto,dextrose e zma......... gostaria de suas respostas,pois nn axei em pesquisas algo ki me tirasse essa dúvida,,,,,, agreadesço.....