Arisson.7

poisé tem uns imaturos lá, qualquer coisa eu apareço por aqui, e se eu nao aparecer mais é porque fechei minha conta

pow fecharam meu topico

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huehueh mais pelo que ta nos comentarios deu entender que eu quis dizer que o cara com "30 cm de braço" é grande ou fez ciclo .... voce nao falou mais voce deu a entender .... entendeu ?

cara eu falei que se ele usou ou nao eu disse que só beneficio a parte pele e cabelo, eu nao falei que ele virou mutante, tu que leu errado.

e o que eu falei ? cambada de ignorantes.

eu sei que to forte quando minha mãe fala: meu filinho ta com a barriga lá dentro nem come mais kkkkkkkkk ou entao: esse menino come tanto frango que daqui uns dias vai criar asas ..... ou: daqui uns dias tu vai pegar uma fraqueza muleque e parar no hospital, só quer saber de academia e nao come direito essas sao as mais ouvidas durante o dia hehueehuheuehuehuehu

caraca o braço dele ainda ta uma bosta, o braço dele ta da grossura do meu antebraço .... a unica coisa que ta boa é a pele dele .... ele pode ter usado gh mais em dosagens baixas com por ex: 2 ou 4 ui por dia #uma vez frango sempre frango.

ficou bom o novo treino la ? no lugar do peito na sexta eu coloquei perna ficou bom ? e no caso eu posso tirar o sabado como off ?

o meu tambem ta quebrado aff eu criei um topico na parte de treino ninguem vai la tirar minha duvida ve se ta bom, eu ja quero usar esse novo treino amanha ...... o nome do topico é treino avaliação antes de por em pratica

mais alguém? vamos ai galera amanhã ja quero usar esse novo treino ajudem ai ......

nisso que estava em duvida, entao no caso posso trocar a paralela por outro ou mudo os dias ? seria mais fácil trocar o exercico nao é ?

Galera queria a opnião de voces sobre meu treino se está bom, meu objetivo é definição, pois estou em cutting. segue a tabela: http://img255.imageshack.us/img255/9067/treino.jpg edit: modifiquei os dias será que ficou bom agora ? novo: http://img32.imageshack.us/img32/4421/treino2.jpg

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morram de inveja eu faço rosca direta com 40 kg kkkkkkkkkkkkkkkk morram de inveja eu faço rosca direta com 40 kg kkkkkkkkkkkkkkkk