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Marcela2525

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Medalhas Recentes

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Reputação

  1. Marcela2525
    Olá!! Queria que vocês opinassem no meu treino de membros inferiores. Segunda: A1- LEG PRESS HORIZONTAL 4 X 12 10 8 8 A2- AGACHAMENTO GUIADO 3 X 8 8 8 A3-EXTENSÃO DE JOELHOS 4 X 12 10 8 8 A4-LEG PRESS 45 3X 10 10 10 A5-ADUÇÃO 3X 12 12 12 A6-FLEXÃO PLANTAR LEG 45 3X 12 12 12 A7-FLEXÃO PLANTAR SENTADO 3X 10 10 10 Quarta: B1-GLÚTEO POLIA 3X 10 10 8 B2- GRAVITON 4X 10 10 8 8 B3-ABDUÇÃO 3X 10 10 10 B4-STIFF 3X 12 10 8 B5-FLEXÃO DE JOELHO SENTADO 3X 10 10 10 Na sexta eu misturo e faço um treino AB...que tal? com uma alimentação legal,descanso,dá pra eu crescer com esse treino?
  2. Marcela2525
    Amiga como está sua libido?Tou ciclando tb ,mas beeem de leve e ja senti uma baixa consideravel...tá tomando algo pra isso? #dicas rs
  3. Marcela2525
    Gentem só consegui voltar a treinar ontem,fiquei malzona mesmo Apesar do enjoou e td,de estar me alimentando ruinzinho por conta da gripe,não perdi nenhuma grama..amei!Continuei com os 2,5 kg q ganhei! Gente agora uma ajuda,por favor! Tou sentindo minha libido mais baixa,mais dificuldade de chegar lá...oq eu tomo?tou voltando o namoro e nao posso deixar a desejar kkkkk Tribullus é bom pra mulher? ou não?
  4. Marcela2525
    Help gente! Fiquei gripadaça mesmo,com direito a febre,moleza,enjoo...o pacote completo! Sem condicoes de treinar,continuo tomando,ou paro,e so volto a tomar quando melhorar e voltar ao treino??
  5. Marcela2525
    Amigdalite eu acho..li que oxan baixa a imunidade .... :// uhahuahauaha :x
  6. Marcela2525
    Garganta arranhando meio molinha
  7. Marcela2525
    Acho que sou a unica que ciclando com a oxandrolona sentiu a libido diminuir :/ O tal do tribullus ajuda a aumentar? E um certo enjoou tambem... Não sei se é impressão,mas ja sinto minhas coxinhas um pouquinho mais grossas eheh
  8. Marcela2525
    Nossa pior que tá mais no buxo e eu já sou larga ahhauhauhua Essa parte da celulite tou começando a amar!!Obrigada pelas dicas! Sonho distante esse viu hehehehehe brigada por acompanhar! aumentando a dose,nao vou aumentar os ganhos?rs brigada pelo elogio Cria um topico pra vc,com sua dieta e seu treino,o pessoal dá uns toques e te ajuda,tambem no caso de vc querer ciclar alguma coisa
  9. thut reagiu a uma resposta no tópico: 1° Ciclo Oxandrolona - Feminino -Fotos
  10. Marcela2525
    Hoje o treino nem rendeu tanto,sinto uma fraqueza nas pernas de vez enquando...não sei oq é isso :/ Ah fui me pesar e tou com 64,300...poxa será q ta me inchando esse negocio?pq massa magra em 5 dias tem nem perigo! Uma observação boa é que estou menos estressada e sentindo mais firmeza na pele e uma sutil melhora nas celulites.
  11. Marcela2525
    que bumbum lindo e antes de ciclar...me mata de inveja...cadê celulite?CADÊ?hauuhahua Vai ficar mais que perfeita !
  12. Marcela2525
    Boa noite galerinha. Quarto dia de ciclo e não notei nada de diferente ainda...só me senti mais ansiosa e oleosa hj rs Acho que vou mandar logo uma deca kkkkk Bem...vamos ver no que vai dar ... Ahhh ngm falou do treino...queria sugestões...ou ta perfeito assim?rs bjos
  13. Marcela2525
    Na verdade aqui na minha cidade não conheço ngm que toma,tem meninas que está na cara( queixo duplo,peluda q nem macaco) mas todas tem o mesmo discurso : Alimentação e treino.Então me baseei só nos relatos na hora de escolher a droga,fiquei com muito medo dos colaterais. O menino que me vendeu me broxou com a oxandrolona, e me deu corda pro stano oral....pq o injetavel depois daquele video que tu me mandou,acho que NUNCA ...#medo vai que me reconhecem pelo biquini...melhor nao arriscar! Bonita é vc!Quero essa cinturinha de vespa em outra vida ao menos rs Nossa a Vann arrebenta né? hehee Brigada :* Tomo não,acabei de levar um pé do namorado ahuahuahu é que eu me acho pequena ainda pro que eu quero de membros inferiores... tem ngm me acompanhando não,só vcs hehehe
  14. Marcela2525
    aqueles suquinhos que faz com agua,puro açucarzinho ..mas diz q é zero! ...as vezes vou deles ,ou entao de polpa com agua hehe poisehh esse negocio de peso e altura é relativo eu acho,tem q ver o percentual de gordura,a estrutura ossea,um monte de coisa.. sei que eu quero ficar cavala da cintura pra baixo heheehe Teu corpo ta lindo!Ciclou já?
  15. Marcela2525
    A primeira sugestão eu goste!,acho q vou incrementar com stano,pq quero bons ganhos e nunca mais ciclar( será?rs) Mas se eu ficasse só com a ox 15 mg é mt pouco,vou aumentar nem uma azeitona hauuhahua né? vou fazer assim mesmo 4,5 series de 50.
  16. Marcela2525
    Eu não conheço aqui na minha cidade quem vende dessa GC não,só da Landerlan mesmo... postei meu treino gente,que tal?alterações?
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