Galera, malho a um ano e tive um ganho de 10 kg desde que comecei a malhar, atualmente tenho 65 kg com 1,76 ( ectomorfo) e estava afim de tomar um hipercalórico para auxiliar meu bulking, li bons relatos do 3200 da probiótica, queria saber se tomando ele só no café da manhã, logo ao acordar, eu teria ganho de muita gordura . O que vocês acham ?
Obs: Possuo uma dieta boa, suplemento atualmente com whey,malto, bcaa e zma.