FrangoFitness
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Porque sinto tanta falta do whey quando ele acaba? Será que viciei nele de vez? 3 anos direto tomando
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Concordo plenamente!
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A galera com certeza virá em peso lhe ajudar, Eu particularmente usava albumina somente na hora de dormir, mas não uso ela faz 4 anos. Meu pré treino é a boa e velha batata doce de carboidrato com um mix de proteína. rsrs
