nardinnferrero
-
Total de itens
11 -
Registro em
-
Última visita
Últimos Visitantes
294 visualizações
Conquistas de nardinnferrero
-
Leojns reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
-
lucasbeker88 reagiu a uma resposta no tópico:
(SEM HIPOCRISIA) Secar para "festas" (enan x masteron)
-
Que festa importante em, eu quando vou pra festas nem o cabelo penteio kkk Acompanhando aqui -
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
nardinnferrero respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Tô na luta, infelizmente estou desempregado e n tenho condições nem de comprar uma cartela de ovo... Tô comendo o q tem em casa, mas se Deus quiser as coisas vão mudar.
-
Vinicius.N reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
-
nardinnferrero reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
-
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
nardinnferrero respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Evolução com quase dois anos de treino. Fotos atuais do meu off. (antes =53 quilos, agora =81 quilos) Altura 1,80
-
Parabéns mano, evoluiu bem. Abraços e bons treinos!
-
nardinnferrero alterou sua foto pessoal
-
nardinnferrero reagiu a uma resposta no tópico:
Estrias Na Musculação
-
e ai o que vcs acham, braços enormes ou braços fortes com musculos de aço e com qualidade?
-
Quero Parar De Ganhar Massa Muscular, Mas Continuar Malhando..
nardinnferrero respondeu ao tópico de Gabriel Acunha em Treinamento
ó o cara ta satisfeito , mostra uma foto ai fera pra gente ver. -
treino gripado msm, bom as vezes depende, se for gripe forte msm ai eu descanço , mas se for um resfriado eu treino.
-
e ae galera, bom o que vcs fazem para evitar essas porcarias que muita gente sofre com isso?
-
Pessoa Baixa Vs Pessoa Alta ?
nardinnferrero respondeu ao tópico de Marombeiro_X em Musculação em geral
HÁ MANO GENÉTICA NÉ. NENHUMA PESSOA É IGUAL A OUTRA, TENTE DAR O SEU MELHOR PROCURANDO NÃO SE COMPARAR AOS OUTROS. -
Diferença Entre Braço Contraído Vs Relaxado
nardinnferrero respondeu ao tópico de SmiNorfF em Musculação em geral
ACHO QUE O IMPORTANTE É VER RESULTADOS FERA. -
normal man ta no caminho certo. NO PAIN NO GAIN!
