Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Lucram

Membro
  • Total de itens

    647
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Lucram postou

  1. Seu vasto (foto da direita) ta muito bom, ta pegando quanto no agacho?
  2. Isso pq é a Graciane, imagina se fosse a Juju Salimeni podia dizer que ta agachando 300 que galera acreditava, afinal ela é coxuda pra caralho o que confere força sobrehumana pra uns aqui
  3. Em 2-3 anos poder pode, mas vc se ilude se acha que esses artistas de serie americana com 20 e poucos anos nao bolam, todos bolam cara, mas nao necessariamente pra ficar grandes as vezes o objetivo é esse mesmo ai da foto Só ver uma galera do forum que ja tem 2-3 ciclos e o corpo igual o dele (nao é uma critica, apenas uma observaçao)
  4. Essa ultima foto realmente é mitica... peito ombro braço antebraço trapezio, tudo melhor que o do Arnold Depois Swarza engatou uma 5a e ninguem segurou mais
  5. Lucram

    Lipo 6 Black Hers

    A menina que ja ta tomando 4 e quer aumentar pra 6 porque o efeito nao é mais o mesmo é melhor parar uns 2 meses e recomeçar depois, o organismo ja ta acostumado com o termo por isso ele nao faz mais efeito, melhor apenas manter o que vc ja perdeu com ele apenas com dieta e treino e depois de um tempo vc recomeça com o lipo
  6. No caso Louresini seria mais pra quem faz o esquema de acordar de madrugada pra fazer uma refeiçao extra né. Vlw pela resposta cara.
  7. Esse cara era tao foda que Arnold ja perdeu titulo pra ele
  8. Acho que vc precisa rever essa postura, dificilmente se consegue algo se vc fizer pelos motivos errados @Topic - Sobre a dieta, nao entendo como vc esta acima do peso comendo tao pouco. Ou isso é uma dieta que vc começou agora? De qq modo segue o que o saintgraal falou que nao tem mais o que se acrescentar
  9. Peso dele e dos adversarios vc sabe Dipunker?
  10. Seu namorado vai ciclar só com deca sem testo? Vai broxar hein se liga Tem fotos da tua evoluçao em alguma pagina?
  11. Que isso, no pouco que sei passo de bom grado como qualquer outro aqui, tem muito mito no que diz respeito a hiper Eu tava na loja de suplemento com meu amigo e ele queria comprar aquele Tor 15000, eu falei cara leva esse 3200 da probiotica que tem mais proteina por dose Ele falou meu mas esse 15000 é 5x melhor que esse 3000 vou levar esse aqui mesmo, eu falei meu tu acha que vai tomar 15000 calorias disso ai é o saco inteiro po
  12. Hipercalorico nao contem muita gordura, contem muito açucar (na forma de maltodextrina), mas ate ai nescau tb tem muito Se for pra vc alçancar essas 2200kcal que vc quer é valido, manda comida pra dentro e o que vc nao conseguir complementa com o hiper
  13. Esse maluco que tu postou ta muito sinistro... Cara, tamox diminui a concentraçao de letrozol no plasma (leia a bula), nao use os 2 juntos
  14. Caraca desenvolveu muito a glandula velho, parecia uma menina de 12 anos Acho que foi boa a cirurgia, quando o inchasso sair deve ficar show
  15. Isso nao é rosto quadrado, é retangular Quadrado é quando o maxilar tambem é desenvolvido
  16. Monstros! Cara 300 no supino é um feito muito bizarro...
  17. Acho que ele se referiu ao rosto meio quadrado em algumas de fotos e a boca estilo Anne Louise em outras Tem mulher que nao se importa com isso se for pra ganhar titulos, eu acho valida essa postura
  18. Parece os vermes do Dune (os velhos saberao) No caso esses 2 aminoacidos lisina e metionina tem um tempo de "vida util" maior no organismo em relaçao aos outros? Sendo isso, seria interessante suplementar com eles num periodo pré-jejum (tipo a ceia) junto com a albumina ou caseina ou seja la o que o caboclo use?
  19. Qualquer musculo em mulher ja aumenta bastante o peso, ja que vcs tem o bf naturalmente alto quase na casa dos 20% http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102404-2-ciclo-feminino-boldenona-stanozololcom-fotos/ 1,62 e 69kg, a mesma diferença de 7kg pra altura, e ela nao chega a ser uma profissional gigante Nao to dizendo que é o caso da menina ai, ela pode calhar de ser uma balofa mesmo, mas to dizendo que é possivel Talvez ela fosse mais avançada que essa mina do ciclo e agora que desistiu ta +- igual ela, lembrem que tem maluco na rua que nem treina e é grande pra kct
  20. Sei la como a mae dele faz nao sou mae dinah, recomendei ele preparar nao a mae Nao cara, apenas te fiz uma pergunta bem simples, que vc por sinal respondeu bem porcamente, mas deixa pra la briga de internet é pra otario
  21. Nao da pra ver a barriguinha que vc fala, mas caso exista era mais jogo ciclar com stano, ox retem liquido em algumas mulheres Acompanhando, ja deu pra ver uma diferença sutil nesses 5 dias sim
  22. Nao, nao entendi, desenvolva se puder por favor. Voce levantou a bandeira, de uma explicaçao convincente.
  23. /keyboard warrior mode on
  24. ABCDEF nao é infrequente, é superfrequente vc ta treinando todo dia @Topic - Esse esquema do Chad o indicado é 4x/semana cada grupo variando o estimulo ou esse numero foi só um exemplo
  25. Me explique porque nao pode ser frito numa panela anti-aderente sem oleo?
×
×
  • Criar Novo...