the V

é eu sei que só na faca pra sumir o buraco e as "bazucas" pois é ainda ganhei apelido, kkkkkk o do meu pai é menos fundo...mas da pra disfarçar mais até eu conseguir me sentir bem ao ponto de tirar a blusa e andar na praia tranquilamente...

Boa tarde pessoal, tenho 21 e gostaria de pedir uma ajuda à vocês que entendem sobre o assunto, eu nasci com uma anomalia que atinge entre 1 à 400 nascimentos chamada Pectus Excavatum (Peito de sapateiro). Eu já malhei antes mas nunca levei à sério, desde pequeno eu sempre achei meu tórax "estranho" diferente dos demais amigos e como antes eu era criança não me importava muito, mas agora isso me afeta e eu evito qualquer atividade que dispensa o uso de camisa, ou seja, vou a praia mas não tiro a camisa, se for entrar no mar eu entro de lycra. Sim, pode parecer besteira aos olhos de vocês mas não, não é. Muitas vezes eu já ouvi dos meus amigos para não ligar e coisa e tal mas é claro que eles não tem essa deformidade então fica fácil falar isso. Gostaria de pedir ajuda à vocês, quais exercícios devo praticar, se devo tirar um dia da semana somente para praticar a parte do peito, para disfarçar pois a anomalia em sim só é corrigida com cirurgia e eu não tenho coragem de faze-lá, e se alguém puder dizer alguns exercícios para correção do peito como podem ver na foto não são simétricos. (ps.: meu peito é muito fundo ) Obrigado à todos! Valeu!! Segue um anexo p/ pensa que é besteira minha...