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Tudo que Pepper_1986 postou
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Demais.. demais.. demais mesmo..
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Para Você Qual A Melhor Divisão De Treino ?
Pepper_1986 respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Treinamento
Não entendi essa divisão.. seria ABCDAB / CDABCD ? Se for isso acho que treno pesados com tecnicas avançadas tenso pra um 6x.. justamente pelo que o ICEMAN falou agora acima.. chegar ao limite da fadiga numa distribuição de treino diário é cansativo, e os resultados podem não vim.. num treino frequente como os 6x focar nos compostos misturar altas e baixas repetições, pouco volumoso é o ideal.. e e não tiver usando drogas, acho desnecessário técnicas avançadas, geram muito pump.. cansam bastante e atrapalham o treino do dia seguinte. Continuo com: 1° semana: ABC2x 2° semana: ABC + upper + lower -
Gostosa pra caralhooo!!
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HD tem o pior suporte dos sites que compro e já comprei..chat nunca consigui.. e-mails dificilmente respondem.. é tenso.. só compro lá pq NUNCA fui taxado.. e sempre to pegando com preços baixos e etc.. mas temo qdo der algum problema.. pq sei que será foda o suporte.
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SUPPZ15 É um cupom do site, não um reffer, então pode ser exposto.
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Acabei pegando aquele SAA/BCAA mesmo, vi que ele também vinha com um headphone top gratis.. Usei o cupom de 15% de desconto saiu por $21,50.. SAA/BCAA + Headphones + free samples Estranho mesmo barrar whey, a HD te dar credito na loja qdo o produto chega lá, porém sempre a contacte para ver se já chegou.. daqui a uns 5 dias.. creio que neste caso ela apenas te der credito no valor do produto.. o frete acho que vc perde. uhauaha.. vai saber neh.. ele já escolheu um.. estou vendo a melhor opção para comprar.. alguns sites que nunca vi tá baratinho.. mas acei na VC e Suppz tb.. creio que pegue na Suppz.. pq n sei como é esse produtos aqui no Brasil, se é proibido e etc.. e na suppz as embalagens são discretas.
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Não quero expor ninguém, mas pelo que conversei aqui com o cara, ele tem uma vida de boa com a companheira, o problema são as outras.. rrs.. é algo que pelo que vejo é psicológico (o cara quer, mas não quer trair).. então não seria algo de uso continuo.. por isso ele não quis o TT, é algo mais localizado, ele não quer apelar pro pramil (que acha bem baratinho por ai) justamente por saber das consequências.. Vou parar de falar por daqui a pouco vai ter nego falando que o Pepper ta dando CAO e que essa porra é pra mim.. kkkk Vou mandar ele pesquisar e o que ele achar melhor eu importo p ele.
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Pois é.. meu pai que recebeu e me ligou, perguntei se a caixa era grande, ele disse sim (me veio um sorriso no rosto).. perguntei se era pesada ele disse +/- (pensei: ele n tem noção de peso kkk).. mandei ele abrir (o que geralmente n faço).. ele abriu e falou: 1 pote preto e vermelho do mesmo tamanho dos outros.. Minha reação: Tenho alguns contatos no face que tem essas páginas, porém vira e mexe eles desativam e voltam em seguida.. não sei se é pra despistar ou porque ficaram sem produtos.. mas eu não me arriscaria assim, uso o proprio face tb (paginas de vendas e compras) pra revender, como disse num post anterior criar lojas e sites acho bobagens, não precisa, se vc frequenta academia e tem mais de 1000 amigos no face vende fácil as coisas.. rsrs Já recebi todas que fiz nesses meses praticamente.. de junho apenas 2 encomendas faltando chegar.. 3 jack3d (26/06) e 3 oxyelite (30/06).. RELATANDO!!! Loja: VC Produto: 1 Protowhey 2lbs Compra: 02/07/2013 Shippado: 04/07/2013 Chegou: 24/07/2013 (20 dias) Valor: $24,98 (usei cupom de $20 de desconto) Esse ano: Pepper 31 x 5 Dilma... #ChupaDilmaRucefi! saudades de um café com a companheira dilminha.. SQÑ!!! EDIT: Recebi um pedido meio inusitado agora a pouco, me pediram um estimulante sexual, nunca importei essa porra nem tenho conhecimento do produto, falei do Tribullus Terrestris que tenho aqui e dá uma paudureza legal até.. mas a pessoa disse que o caso é mais serio (acho que tem broxado.. tenso!) Alguém aqui já importou, usou e saberia indicar algum bom? No caso seria um pra homem outro pra mulher.. (nem sabia que existia estimulante pra mulher).. tenso demais.
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Suppz ta com promoção legal pro Lipo6Black.. usando o cupom: ta saindo a $26,94 1 unidade já com frete.. usar o cupom: LIPO6TEN pros 10% de desconto.. Antes que falem esse cupom é do site, da promoção, não é reffer. Entendeu errado.. LM é apenas um código que só será atualizado (e nem sempre) quando sai pra entrega, assim como os códigos LN do Airmail e LJ do USPS.. LM é um codigo gerado pela DHL para encomendas abaixo de 4,5lbs, sabe-se que abaixo de4lbs tem menos chances de taxar.. mas não é 100%, reebi taxa de 1 caseina 2lb e 1MR+BLX que juntos não chegava a 1lb sequer.. Por acaso também estou esperado um com codigo LM, saiu hj pra entrega: http://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=LM335739501US
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Muambator já me avisou aqui.. Protowhey da VC chegando.
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Relatando.. XD Loja: VC Compra: 12/06/2013 Chegou: 24/07/2013 (42 dias) Produto: 1 Carnivor 2,3lbs Chocolate + 1 Vitamina C em pó 250g Preço: $39,37 (usei cupom de $10 de desconto) OBS: Está encomenda foi colocada como 4,8lbs por isso consegui rastreá-la, estava na esperança de terem vindo 2 carnivors ou algo a mais por engano deles.. mas a caixa não tinha de fato as 4,8lbs.. a caixa era enorme sim (como sempre), porém deveria ter no máximo 3lbs.. deve ter sido erro de dados no envio. Este Carnivor irei usar, acho que estou criando intolerância a lactose.. ta tenso mandar whey no pós.. vou ver se o Carnivor o incomodo desaparece. Esse ano: Pepper 30 x 5 Dilma... #ChupaDilmaRucefi!
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Como o Leandro Twin disse: "Estimuladores de GH? Prefiro doses 2 dias sim 1 dia não de melatonina + ambiente escuro e silencioso + 8 horas de sono por dia"
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- Testo HD
- Suplementação
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Sobre o SAA/BCAA eu simulei VC, HD e suppz.. suppz ainda fikou o melhor preço pegando até 2.. pegando até 5 o frete na VC não muda $12,99.. porém VC não me arrisco mais em compras acima de $35.. HD muito caro.. vou pegar na suppz mesmo.. 2.. a revenda garante que eu tome o meu 0800. .. e testar sempre é bom.
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[Dúvida] - Bcaa X Pré X Pós Treino.
Pepper_1986 respondeu ao tópico de Charlie04 em Dieta e suplementação
BCAA na Growth infelizmente não vale a pena, pelo que me informei eles estão esperando liberação para vender BCAA em pó.. em capsulas é muita desvantagem.. o bom mesmo é importar.. sobre o nutricionista não passar whey é simples.. v tem 3 meses de academia.. mal inicio.. ainda não tem uma dieta, ainda não sabe se conseguirá manter a dieta.. não sabe se terá disciplina para sua reeducação alimentar, whey é praticidade, e pra iniciantes principalmente totalmente dispensável, foque na dieta, eu esperei mais de 6 meses pra começar a tomar suplemento, beneficio disso, consigo me manter em dieta, suplemento cria uma falsa impressão de ganhos, e para iniciante os resultados vem até comendo feijão e arroz todo dia. -
Vp2, Whey Optimum Ou Carnivor?
Pepper_1986 respondeu ao tópico de FuturoMarombinha em Dieta e suplementação
Vou começar a usar o carnivor segunda feira, não tenho (tinha) intolerância a lactose porém de uns tempos pra cá tenho sentido um certo incomodo ao ingerir.. vou mudar e fazer uns exames depois.. como dito pelo Pajé.. tem creatina e vitaminas diferentes do whey, então vale a pena testar (mudar) vez em quando. -
Veja a tabela.. vc acha mesmo que isso seria o melhor suplemento do mercado? o Scarpelly já se vendeu a muito tempo.. nem assisto mais os videos dele (assistia apenas para rir, hj em dia nem isso acontece mais)
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- Testo HD
- Suplementação
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O Bcaa 1,5 G Hardcore Da X-Pharma E Bom ?
Pepper_1986 respondeu ao tópico de kennynho em Dieta e suplementação
Falta de pesquisa heim.. já existe um tópico (popular até) com esse assunto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131574-o-lado-escuro-da-suplementacao-laudos/ Moderadores please.. "close it" -
Sim achei interessante pelo SAA.. que é um aminoácido que não precisa da mesma quantidade do BCAA.. estava procurando uma tabela mais detalhada para saber exatamente qto de BCAA e SAA tem de fato.. eu já tomei o BLOX.. que tem 4,9g de SAA e achei melhor que 10g-15g de BCAA.. apenas minha opinião.. n quero aqui abrir discussão sobre isso. HD.
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Existem muitas formas de se vender sem correr riscos.. porém o cara querer fazer site de venda.. abrir loja física vendendo esses produtos ai sim pode dar merda.. fora isso a venda informal é tranquila.. pode-se alegar que comprou em loja.. e não quis mais.. quanto aos proibidos.. apenas me limitei a jack3d e oxyelite porque me foi pedido isso.. normalmente pego os legalizados. E não gosto de correr riscos com ANVISA. Aproveitando o embalo, hoje me pediram esse BCAA/SAA pra importar .. Suppz: $19,99 / VC: $24,99 / HD: $34,99 Nunca tinha visto, olhei a tabela e tem isso: Desculpa o offtopic.. mas fiquei curioso pra saber se alguém já havia comprado.. se gostou e etc.. e o preço na suppz ta bem atraente.. pensando em pegar um pra mim tb.
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Importei E Não Chegou, E Agora?
Pepper_1986 respondeu ao tópico de DiMacedi em Dieta e suplementação
DHL rastreia acima de 4,5lbs.. Airmail não rastreia.. porem gera um código LN.. (DHL abaixo de 4,5lb gera um código LM em Viwe Mobile) Esses códigos LN, LM, LJ e etc não rastreiam porem muitos correios atualizam eles quando sai pra entrega, isso pode ser importante visto que faz com que vc esteja ciente que sua encomenda está chegando e espere (ou mande alguém aguardar) em casa, alguns casos dá "Endereço Incompleto" e vc tem que imediatamente ligar para CEE que está a sua encomenda afim de segura-la lá, pois nesses casos elas retornam para o remetente, assim como vc pode ser taxado, então aparecerá "Aguardando Retirada", ao invés de esperar 3 ou 4 dias até a cartinha chegar, vc se antecipa e vai lá pegar sua encomenda (e pagar o café da Dilma) Pronto falei tudo.. -
Quais Destes Suplementos Vocês Usariam?
Pepper_1986 respondeu ao tópico de eduardo.sch em Dieta e suplementação
Deve estar bebendo pouca água.. a minha saia meio esverdeada.. é normal mudar a cor.. ou ficar mais densa.. e qdo eu mijava me sentia HULK. -
É simples.. efeitos da creatina: aumento de força, massa muscular, retenção A unica coisa que a cafeina anulará é a retenção, pois ela tem uma função termogênica.. portanto pode tomar sim.. e essa onda de apenas se tomar 1g e tal.. mano.. se vc chegar a 600mg de cafeina e ainda assim não senti nada.. pare de tomar e procure outro (estimulante, termogenico), pois creio que acima disso, independente do uso da creatina, será prejudicial ao seu sistema nervoso.
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que a fé não costuma falhar.. (SQÑ)
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- lipo black 6 uc
- emagrecimento
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Quais Destes Suplementos Vocês Usariam?
Pepper_1986 respondeu ao tópico de eduardo.sch em Dieta e suplementação
Estou tomando Jack3d antigo.. é show.. Oxyelite antigo tb é insano.. apenas veja para não emendar jack3d + oxyelite antigo pois os 2 tem dmaa.. é bom dar umas pausa de algumas semanas. (caso compre os 2 antigos) Opitiman é show.. e tome a dose correta (3 caps).. as quantidade neessárias muitas vezes são MUITO maiores que as descritas no rótulos.. principalmente os rótulos BR. Então não leve em conta as vitaminas e minerais dos suplementos. (whey e etc) Creatina eu mandaria 5g diarias.. se usar um PW que ja contenha 3g.. eu ainda assim manteria os 5g em horario diferente.. exemplo.. toma PW 10:00 e a creatina as 22:00.. algo assim.. pois já há estudos que comprovaram que seu corpo pode absorver mais do que 5g se ingerido em horários diferentes.. agora se os resultados seriam melhores.. eu já não sei. -
Não senti efeitos em aumento de massa muscular com TT.. mas se foi placebo ou não eu aceito o único beneficio que senti.. a paudureza nível hardore.