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Lucas Estevam

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Conquistas de Lucas Estevam

  1. Estou tomando Lipo 6 Black UC, apenas 1 cápsula por dia, assim que acordo e já perdi 4Kg em 1 semana. Gostaria de saber se posso tomar Dextrose, BCAA ou Proteina sem carboidratos junto com o Lipo 6, um desses ou todos juntos! Nutricionista dizem que não é bom perder mais de 1kg e meio por semana, já perdi 4kg. Qual o problema que isso pode causar?
  2. Me ajuda ai pessoal. Pra mim que quer perder peso, eu posso tomar Malto durante o treino? Posso tomar óleo de Cartamo e BCAA junto com o Lipo 6 Black UC?
  3. Boa sorte ai parceiro, se tu tiver fazendo relato, posta ai que vou acompanhar também! Tudo bem que eu malho de tarde e tá um calorzão aqui na minha cidade, mas eu sai da academia hoje parecendo que eu tinha saído de uma piscina. Suei de maaaais! To muito empolgado, acho que dessa vez eu consigo emagrecer... o Lipo 6 me da um pique mostro!
  4. O Lipo 6 Black UC é muuuuuito booom! Eu tomei um sexta-feira e um hoje (no final de semana não tomei) e de sexta pra hoje já foram 2kg a menos e olha que nesse final de semana eu abusei, porque tinha uma festa pra ir e acabei comendo e bebendo bastante. Ele me deu maior pique na academia, malhei como se não houvesse amanhã! Muito bom mesmo. Maaaaaaaaaaas, esperar terminar de tomar ele, mas de inicio, ta perfeito!
  5. Eu sei disso, minha dieta e minhas séries na academia já estão definidas, agora é achar um suplemento bom. Estou fazendo um teste com o Lipo 6 Black UC, se valer alguma coisa eu falo aqui pra vocês! Acompanhando também... boa sorte a nós Acompanhando... Eu vou dar um resumo daqui a duas semanas, quando eu acabar minha fase de testes com o Lipo 6 Black UC
  6. Um amigo meu, meio lezado, comprou o o Lipo 6 Black Ultra Concentrado, pagou 200 reais e tomou só 27 capsulas, ele foi e me vendeu o resto por 20 reais (33 capsulas por 20 reais o.o). Ele me disse que é bom, que ele conseguiu emagrecer um pouco, só que ele desanimou da academia, o cara é meio doido, por isso ele me vendeu. Na lojinha da academia tem o Oxyelite Pro, me falaram que é muito bom, e para mim é até melhor que o Lipo 6 Black. Vou testar o Lipo por 2 semanas, se der resultado ai continuo com ele, se não eu compro o Oxyelite. Eu to com um pouco de medo de tomar o Lipo 6 por causa dos efeitos colaterais, meu amigo disse que ficou um pouco nervoso e tinha muita dificuldade de dormir. Vou testar neh! O que vocês sabem sobre o Oxyelite Pro, ele é bom? Melhor que o Lipo 6 Black UC? Quais os efeitos colaterais? *Obs: O Lipo 6 Black UC que o meu amigo comprou é original, eu estava junto com ele quando ele comprou.
  7. Li algumas coisas sobre o Lipo 6 e o Lipo 6 Black, eles parecem ser muito bons. Onde eu possa estar adiquirindo? Mas eu queria o Lipo 6 normal (sem ser o Ultra Concentrado).
  8. Obrigado pelas dicas, vou montar um dieta aqui e parar de beber (esse deve ser o maior dos problemas) Eu engordei justamente por causa disso, comecei a estudar de noite, parei de ir na academia e sempre saia pra beber. Mas vou tentar ao máximo seguir uma dieta a sério.
  9. Olá pessoal! Sou novo aqui, estou acessando o site pela primeira vez. Me falaram muito bem do site, por isso vim aqui pedir a ajuda de vocês. Eu tenho 19 anos, 134kg e 1,80 de altura, pelo meu percentual de gordura o meu peso ideal seria de 95Kg, pelo IMC algo em torno de 75Kg a 78Kg, mas eu pesando uns 90Kg já estaria satisfeito. A dois anos atrás eu fiz um dieta acompanhada de musculação e perdi 10Kg em 2 meses, mas não consegui acompanhar o ritmo (Detalhe: Não tomava nenhum tipo de remédio), e acabei engordando de novo. Alguém me recomenda um dieta ai que seja humanamente possível de ser feita, e algum remédio pra tomar. Já tomei óleo de Cartamo e não adiantou nada. E também algum sistema de malhação que eu possa estar fazendo na academia. ATUALIZAÇÃO: Hoje peguei minhas medidas na academia: IMC = 39,8 %G = 34,6% MMC = 84,4Kg** RCQ = 1,00** P.G. = 44,6 Kg P.I. = 99,2 Kg Torax = 132,2 Cintura = 130,5 Abdômen = 133,5 Quadril = 130,0 Perna D e E = 44,2 Braço D = 41,5 Braço E = 40,4 DOBRAS CUTÂNEAS** TR = 33,0 SB = 48,5 SI = 47,0 AB = 53,5 EX = 45,5 PT = 48,0 *Aos moderadores peço desculpas, caso fosse proibido criar esse post, mas é que estou realmente precisando de ajuda! ** Não sei o que significa.
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