e ae leandro blz...a primeira capsula do dia de halovar tem que tomar em jejum junto com malto/dextrose e dpois de quanto tempo fazer a refeiçao solida..ou tomar a capsula em jejum sozinha so com agua msmo e dpois fazer a refeiçao..qunato tempo de espaço entre a capsula e a refeiçao..vlw abraço
durante o ciclo de halovar tomar ou n tomar creatina? uns falam q atrapalha, outros dizem q ficar um mes sem tomala, vai perder a reserva de creatina no corpo q ja foi conseguida com bastante tempo de uso da msma..fico na duvida. Vlws
Vou começar meu ciclo de halor e queria saber oq fazer caso eu comece a ter ginecomastia DURANTE o ciclo...parar de ciclar ou tomar tamox..se a resposta for tomar o tamox, seria como (horario e dose). vlws!