Pedro H fonseca

vou fazer bulk entao, com esses mesmos suplementos, minha dieta esta muito boa, com o tempo vou vendo os resultados =), brigadao pela ajuda ai rapaziada

tenho muita gordura na barriga, queria dar uma secada nela

eu sei disso, estou fazendo uma dieta boa, só queria saber mesmo de uma suplementaçao para ajudar, tipo eu tenho 1,73 de altura e 72 kg, tenho 14% de gordura no corpo, a creatina atrapalharia um pouco essa minha fase de definiçao?

oxyelite pro + 1MR + creatina seria uma boa suplementação para definir?

tambem estou com essa duvida..

estou fazendo cutting e queria saber oque é melhor tomar, 1 m.r ou oxyelite e tambem gostaria de dicas de suplementos para poder complementar, obrigado