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Vitaao

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Tudo que Vitaao postou

  1. o principal de um patrocinio nao é nem os suplementos em si que ele ganha... mas sim o valor que o atleta recebe pelas propagandas e etc... ate pq o que esses caras gastam pra manter o shape nao é brincadeira... sobre o topico.. parabens ao dennis wolf... grande atleta com um grande potencial...
  2. Vitaao

    Lumbriguero

    qq vem a ser lumbriguero ????????
  3. Vitaao

    Ufc 108 Hoje!

    ta rolando o ufc 107 no canal... sera que vai passar o 108.. pq a luta do thiago ta maracada pra 1 da manha...
  4. teu corpo funciona sabado e domingo tbm velho... manda pra dentro...
  5. uhauhauhauhauah mistura isso tudo com leite integral e toma em todas as refeiçoes..... vai 1kg de malto facil facil em 1 semana e vc ganha uns 9kg.... talvez um diabetes tipo2 tbmm mas isso é outra historia
  6. Vitaao

    Dennis, Curta Metragem

    esse video foi ao extremo.... o cara é quase um troll.. mas quem nao se identificou nem um pouco com o cara ta mentindo ou nao leva o esporte mto a serio... depois que eu comecei a treinar serio e parei de beber e acabei distanciando de diversos colegas... dos amigos nao pois estes respeitam as minhas opinioes e sabem que nao mudei nada.... mas sobre mulher foi o contrario... msm nao indo em boteco tomar todas nunca tive um aproveitamento tao bom... a academia mudou minha auto-estima completamente.... sou mto masi confiante e feliz cmg msm... o esporte faz parte de mim hj... como o cara falou... nao sei mais como seria minha vida sem academia... sem planejar dietas e treinos... tentando superar meus limites... e pra mim isso nao é sacrificio nenhum.... faço por amor msm.... e consigo conciliar meu treino/alimentaçao com rotina de estudos... trabalho e vida social tbm... so saber dosar...
  7. nunca fiz.. mas uma vez vi um video de um loco fazendo um desenvolvimento de cabeça pra baixo na paralela... deve pegar sinistramente o ombro.. ms vai ter coragem de fazer..
  8. Efedrina + Cafeina
  9. fala brother... nao sei se voce postou sua idade.. mas eu esperaria ate uns 21 anos pra ciclar... é o que eu to fazendo... com 19 e louco pra tomar... mas sei que nao to nem perto do meu limite genetico e os hormonios estabilizam aos 21... acho que é o mais sabio a se fazer.... como eu li que vc ja tomou efedrina... nao vai ter problemas eu recomendar um clemb.... se quiser secar manda um pulmonil que seca mtoo mais que EC ... manda AeJ umas 4x na semana pelo menos e pega firme na dieta... pq vai ser mto melhor qeu bulkar agora e ganhar mta graxa junto... tudo que to te flando é o que eu estou fazendo e tendo otimos resultados... pretendo mandar meu bf pra 1 casa.. e depois disso crescer mantendo a qualidade... sem deixar o bf passar dos 10%....
  10. pra quem ta falando ai que morreu por causa de anabol... se pesquisar melhor vai ver qeu foi uma combinaçao de fatores.. mas o principal nao foi diretamente ligado as AE´s ... mas sim ao abuso de diureticos... como aconteceu com o andreas munzer ( isso somado com o abuso de antiflamatorios como o NUBAÍN ) ....todo mundo ta careca de saber que da mais cagada sao so diureticos e a insulina... muuuuuuito raro alguem morrer por causa de testo... na verdade eu nunca vi nenhumBB morrendo por causa disso.. o que a gente ve sao uns tapados mandando ADE... equiseila oq... winstro V.. e outras porcarias muitas vezes an veia... ai mata msm....
  11. nao faço pulley costas a mais de 6 meses e minhas dorsais nunca tiveram tao desenvolvidas... pra mim exercicio pra costas é terra e remadas ( de preferencia curvada ).... puxada so faço na frente no final do treino msm... li em outro forum uma vez que fazer um treino cheio de puxadas so vai te dar um biceps forte.. que costas msm vem dos basicos e pesos livres....
  12. hhahhahha interpretaçao de texto mandou lembrançs freire....primeiro q em momento nenhum eu falei q o victor era natural, ate comentei q o peso dele em ON era o OFF do coleman... tem q ser mto inocente pra achar q ele é natural.... segundo q na parte do video q vc comenta dele com o dorian nao é um campeonato e sim uma apresentçao.... e pra fechar qm diz q ele treina por amor ao eporte nao sou eu e sim ele msm... se vc tivesse se dado o trabalho de pequisar nao ia falar besteira "Victor Richards Victor Richards has an awesome physique and has a true love for Bodybuilding. He believes that you should bodybuild for the love of it, not to win fame or trophies.'' fonte. http://www.bodybuilders.com/victor.htm é so ver q ele competiu em poucos campeonatos e parou antes do seu auge...
  13. vc tbm é de BH neh velho ??? ta fazendo aonde ???
  14. pra qm fala q tem q competir e sei la oq... aqui ta o maior exemplo de q tem gente q trein so po amor ao esport... victor richards... pra vcs erem noçao ele em ON tinha o peso do colman em OFF... poderia ter gnho muitos olympias mas nao competia pois dizia q praticava BB por amor ao esporte.... segue o video da crinça e sobre o topico parece ate piada a molecada falando q é de boa chegar nesse nivel sem AE´s.... isso q a maioria aqui nao da metade do cara... e é dificil chegr nesse nivel ciclando...imagina sem nada.... tirando q é muito foda manter essa massa com essa qualidade sem nem que seja em dosagen baixas para manter a massa no cutting... independente de ser natural ou nao o cara ta de parabens.... se Ae´s fizessem magica toda esquina tinha um jay ...
  15. Vitaao

    Cãopanheiro.

    video foda x//
  16. "- Com certeza fiquei engasgado pela derrota contra o Lyoto. Mas ele não tem culpa. Quem tem culpa são os juízes que foram as únicas três pessoas do mundo que viram que ele ganhou" falou foi tudo... war shogun sempre... tomara que passe o carro no lyoto....
  17. Vitaao

    Belfort X A. Silva

    belfort luta mtoo.. mas o anderson é fora de serie.... incrivel como em pouquissimo tempo de luta ele ja tem a distancia marcada.. o cara é o mestre... tecnica impecavel tbm... pra mim o belfort so ganha se acertar um mata cobra bem dado.. o que é muuuito dificil de acontecer... ps. esse 110 vai tar INSANO... wand e crocop no msm evento.... tomara que ambos lutem bem... pelo menos pra lembrar os tempos do pride ( que pra mim era umas 4039483x melhor que o UFC )
  18. aqui ta uns 26 eu acho... nao compro de jeito nenhum... com essa grana da pra comprar quase 3kg de peito de frango... ou 1.5kg de patinho moido... tirando a quantidade exagerada de sodio... compro so em ultimo caso caso msm.. se tiver qeu escolher entre comer e catabolizar hahah..
  19. auhahuahuahuaasahuahuhua quando eu penso que aj vi de tudo nessa vida me aparece essa.... alem de tar mandando um monte de coisa fake ainda o comedia me mistura tudo... oooooooooohhhh verao que nao acaba... acho qeu vou criar um topico na area de sugestoes pra fechar o cadastro do forum em outubro e so abrir novamente em março...
  20. reza pra nao entegarem seu pacote na caas de nenhum marombeiro.. uahhuauha se for alguem vai ta usando um NO uma hora dessas.... mas manda MP pro vendedor... se vier a voltar pra ele a encomenda é so mandar de novo... so que provavelmente na melhor das hipoteses vc vai ter qeu pagar o frete novamente.. isso se o caretiro nao entregar pra alguem dessa rua ai... na proxima fica mais esperto.. como vc nem confere o que escreveu numa compra... ahaha moh vacilo..
  21. nem que vc quisesse vc ia ter um corpo do jay ou do arnold... nao é bem assim que as coisas funcionam.... esse tal corpo FITNESS que vc ta falando deve ser um tamanho razoavel e bf baixo... ou seja... pode treinar muito pesado e comer certo ... crescer e deposi fazer um cutting sinistro... so isso... nao inventa moda de treininho pra ficar " sexy" nao.... quando bati o olho ia falar uqe tinah postado na area errada... area feminina é masi pra baixo ( sem preconceito meninas... é que fitness é uma das categorias do culturismo feminino... como tem as Figura e as Bodybuilding´s )... mas ta fraco pra qualquer um ..... vai no topico das divisoes de treinamento e monta um de verdade... e pode ralar mto qeu nao vai ser nem um pouco facil ficar grandao...
  22. Vitaao

    "Corrida Da Cerveja"

    engraçado que voce nao ve competiçao de bujao de testo no ombro ... AE´s so aparecem na midia quando da merda... ahhh como sempre vem os cachaçeiros de plantao defender... o ponto nao é o que faz masi mal o alcool ou os AE´s ... o ponto é tratar duas DROGAS de forma tao diferente... e nem vem falar qeu AE´s matam mais que alcool que voce nao ve ngm matando uma familia inteira num acidente depois de ter injetado 1 ampola de durateston.... nao sou contra o alcool ou qualquer outra droga... cada um sabe o que faz com seu proprio corpo... o problema é quando poe a vida dos outros no meio.. isso sim me deixa puto...
  23. ta bem de cultura ein cara... esas " porra" como vc falou é so um dos caras mais inteligentes do mundo.. stephen hawking...
  24. mal nao faz.... mas da um pico de insulina por ser carbo de alto IG... entao a noite pode gerar um acumulo indesejado de gordura...
  25. esse assunto é meio controverso... eu utilizo prot. + gordura nas ultima refeiçao pq eu acho o melhor horario pra manda uma quantidade maior de gorduras.. mas isso é por imperismo mesmo.. nao creio que utilizar carbos a noite va mudar mta coisa... o que manda é o total de kcal e a divisao dos macronutrientes do decorrer do dia ... mas o mais interessante é utilizar carbos de baixo IG antes de dormir.... evitaria o leite e definitivamente tiraria o nescau,,,
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