bom galera tenho 3 anos de academia nunca fiz um ciclo descente mais ja ganhei 30 kilos desde o inicio fazem 10 ou 11 meses ke nao tomo nada sempre ciclei com emo e gostei mais nunca pedri uma grama seker mais vamos la no ke entereca kero ciclar com 16 dura 500mg semanais tipo segunta e quinta , e hemo 50mg todos os dias ou 100 mg todos os dias durante 4 semanas, junto de uma alimentacao balanceada muita proteina, bcaa e um treino pesado, so oke me preocupa e o hemo.
medidas:
1,90 altura
92,00 kilos
44 de braco
ham e pra tpc tamox, tribulus..........