bruno.eh

obrigado pela dica amigo, acho que vou fazer um hiper caseiro, e uma boa dieta... entendi... quero um hipercalorico pra dar uma ajudada nas calorias tb, obrigado pela ajuda!

siim, eu sei que é um hipercalórico, e eu como bem cara, o problema é que preciso ganhar massa, e pensei que com esse suplemento meu ganho seria mais rapido... vlw pela ajuda mano, por acaso você saberia me informar um hipercalorico bom ? ja tomei a 3200 da probiotica e até que tive um bom resultado, achei que pela quantidade de proteina que esse Super Mass Gainer tem, poderia ser melhor... amigo, ler uma tabela nutricional eu sei, só nao sei diferenciar se o suplemento é bom ou não pela quantidade de nutrientes que tem... até porque nao sou nutricionista.. você ja tomou esse Elite Mass ? é bom mesmo ? pelo que li parece ser bom...

Eae galera, sou novo aqui no forum, e queria saber se alguem ja ouviu algum relato sobre esse suplemento da Dymatize, tentei procurar e nao achei ninguem falando sobre ele, estou pensando em comprar porque um amigo meu que importa suplementos disse que pra mim seria bom, pois estou querendo ganhar massa, ele é um bom suplemento mesmo ?